Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
tip 1 diyabet ilacı kullanıyorum yani kullanmaya çalışıyorum adı diaformin ancak yan etkileri berbat ne yapmalıyım bilemiyorum. çikolata yemezsem ölecek gibi hissediyorum. Nasıl beslenmeliyim ne yapmalıyım?
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Şekerden ve karbonhidrattan uzak durmalısınız ya da azaltın. spor da önemlidir
Ya yiceksen de 4 gunde Bi ye fazla yeme şimdi nasil beslenecegini soluyorum duşuk korbonhıdrat tuketmek. Elma sirkesi tuketmek. Şekerden uzak durmak deli yeme sakin. Duzenli egzersiz yap. Bol miktarda lif tuket aktif yaşam yani duzenli yaşa emi
teşekkür ederim.
Rica ederim deli kendine dıkkat et saglık onemli şekeri fazla yime olusun Bak 😅
Dm bakarmisn ya onemli bişey diyecem sana
atın bi daha istek
Tm atiyorum
Günde kendine sınır koy bende tatlıyı çok severdim artık hiç canım çekmiyor
yemeklerden sonra özellikle o kadar caım çekiyo ki baygınlık geçiriyorum neredeyse
Onun yerine tarçınlı şeyler tüketmeye calis az az ye bir yiyeceksen yarım ye
Karbonhidrat ve tüm basit şekerlerden uzak durmalısın.
ya genel sebze yemeğe çalışıyorum mesela fırınlanmış havuç falan severim ama gene de yanlış besleniyormuşum gibi geliyor okulda öğle yemeklerinde salata falan yiyorum ya da yoğurt
Doğru besleniyorsun. Yemen gerekenleri değil de uzak durman gerekenleri bilmelisin. Şekerler, patates, pirinç, ekmek, hamur işi. Bunları hayatından çıkarırsan pankreasın rahatlar.
pirinç hiç tüketmiyorum ama sınıftaki erkek tavuk pilav yedikçe canım çekmiyor değil :) ama sorun şey mesela hiç kilo veremedim az yiyorum ama daha kilo aldım gibime geliyor ve dediğim gibi aşırı tatlı krizim var özellikle çikolata oturup ağlayasım geliyor
Diyabetin en büyük sorunu bu. Ya aşırı ve ani kilo verir ya da hiç zayıflayamazsın. Senin için önemli olan şekeri dengede tutup göz, böbrek gibi organları sağlam tutabilmek.
hmm anladım işte kilo vermediğim için doktor ilaç yazdı ama okulda kullanmakta zor oluyor aşırı mide ağırısı bulantı yapıyıor
Alışırsın. Lakin ishal yaparsa ilacı hemen bırak. Fazla insülin dışkı yoluyla atılır ve o arada ne kadar yararlı bakteri varsa vücut dışına çıkar. Bu da böbreklerine zarar verir.
haa anladım henüz öyle bi şikayetim olmadı sadece karın ağrısı aşırı yapıyor
Anlıyorum. Beslenmene dikkat edip yürüyüş gibi basit sporlar yaparsan diyabeti kontrol altına alırsın. Bir de Youtube'dan Yavuz Yörükoğlu'nun diyabete dair tavsiyelerini dinlemelisin.
çok teşekkür ederim işte ilacı kullanırsam kilo verecekmişim umarım düzene sokabilirim :)
Rica ederim, geçmiş olsun. 😊