Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
  • Soru Sor
  • Yayın
    • Popüler
    • Sorular
    • Yardım Bekleyenler
    • Anketler
    • Canlı Yayın
    • Benceler
    • BiBilenler
    • Konular
  • Konular
  • Ara
  • Üye Ol/Giriş Yap
    • Sevgililer Günü Sevgililer Günü
    • Cilt Bakımı Cilt Bakımı
    • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
    • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
    • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
    • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
    • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
    • Temizlik İpuçları Temizlik İpuçları
    • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
    • Arabalar Arabalar
    • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
    • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
    • Yeme & İçme Yeme & İçme
    • Gamer Gamer
    • Moda & Stil Moda & Stil
    • Spor Spor
    • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
    • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
    • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
    • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
    • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
    • Magazin Magazin
    • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
    • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
    • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
    • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
    • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
    • Saç Bakım Saç Bakım
    • Aile & Toplum Aile & Toplum
    • Gündem Gündem
    • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
    • Sağlık & Diyet Sağlık & Diyet
    • Çamaşır Yıkama Sırları Çamaşır Yıkama Sırları
    • Diğer Diğer
    • Saç Şekillendirme Saç Şekillendirme
    • Tüm Konular
  • Alışveriş & Hediyeler Temizlik İpuçları Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar +29
Sağlık & Diyet

Vücut yağ oranı nasıl artırılır?

CraVian
CraVian Takip Et
Bilge Yaş: 29
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Vücuttaki yağ oranı nasıl artırılır?
Vücut yağ oranı nasıl artırılır?
Görüş Yaz
8 Görüş
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Görüşün nedir?
Görüşün nedir?
Görüş Yaz
Bi’Bot Seçimi

En İyi Görüş

  • Topraki35
    Topraki35 Takip Et
    Guru Yaş: 40
    5 ay
    Sağlık & Diyet konusunda 649 görüş paylaştı.

    Çok kolay bir yöntem değil doktor kontrolü şart. Öncelik hormon durumunu görmekten geçer. Sonrasında öğünleri artırıp kısa vadeler ile bir kilo hedeflemek gerekiyor.

    0
    6 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Gerçekten çok zor. Doktorum en az 5 kilo dedi ama çok zorlanıyorum

      Yorumla
    • Topraki35
      Topraki35
      5 ay

      Takviye ilaçlar ile iştahını açmalısın öncelikle sonrasında yavaş yavaş miden ve vücudun alışır zaten zor ama imkansız değil aceleci olmamaya çalış.

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Takviye bir şey almak istemiyorum bunun için

      Yorumla
    • Topraki35
      Topraki35
      5 ay

      Neden peki

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Gıda takviyelerini sağlıklı bulmuyorum

      Yorumla
    • Topraki35
      Topraki35
      5 ay

      İçeriklerine bakabilirsin organik ürünler fazlasıyla var.

      Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Görüş

7

Görüş

  • Boavistaa
    BoavistaaFenomen Takip Et
    Master Yaş: 21
    5 ay
    Sağlık & Diyet konusunda 1,1b görüş paylaştı.

    Yağlı besinleri tüketeceksin tükete tükete yağ oranın artacaktır

    0
    0 Yorumla
  • Barış_LonelyForever
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Master Yaş: 22 , eig 99%
    5 ay
    Sağlık & Diyet konusunda 7,7b görüş paylaştı.

    Fazla kalori alarak yani fazla yemek yiyerek. ama tercihen yüksek protein olsun

    0
    2 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yüksek proteinli beslenmeye çalışıyorum ama iştah yok

    • Barış_LonelyForever
      Barış_LonelyForever
      5 ay

      Pek sağlıklı değil ama mesela karbonhidrat yüksek olan yiyecekleri deneyin birde mesela makarna ekmek gibi

  • Miyaff1
    Miyaff1 Takip Et
    Yoda Yaş: 24 , eig 97%
    5 ay

    Tereyağı enjekte edilir

    0
    6 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Damardan mi

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Evet ama tereyağı şu an bir çok hastanede yok , pahalılıktan dolayı.

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Kendi tereyağımı götürsem olur mu ki

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Tabi ki olur , tuzsuz olsun ama.

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Trabzon köy tereyağı sipariş vereyim bari

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Dana gibi olursun , iyi seçim.

      Yorumla
  • Ekmek_Kırıntısı
    Ekmek_Kırıntısı Takip Et
    Guru Yaş: 29 , eig 49%
    5 ay

    Kalorili yiyecekler yiyerek

    0
    46 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Mesela neyi daha çok tüketmeliyim? Kilo almak değil vücut yağını artırmak istiyorum.

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Vücut iki şekil kilo alır. Bir kas olarak , bir de yağ olarak. İstesen de kas yapamazsın zaten. Hormon alman lazım. Geriye yağ kalıyor zaten, başka bir seçenek var mı. Hamur işlerine aban

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Ben açıkçası yemek yerken çok zorlanıyorum, iştahım 0. Hiç bir şey yemesem sadece su ve kahveyle koca bir gün geçiririm

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Yemek yemeden olmaz bu işler. Şu an miden küçük olduğu için fazla iştahın olmayabilir ama sık yersen miden genişler, asit üretimi artar ve iştahın da artar. Dikkatli ol obez olma. Tabi herhangi bir sağlık problemin varsa aşırı kalori alımından önce doktoruna danış

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Doktorum dedi zaten acil en az 5 kilo alman lazım diye. Onun kontrolünde ilerliyorum. Sık yemeye çalışıyorum ama ben bir öğünü yerken bile iştahım olmuyor bitiremiyorum zorlanıyorum

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Zorlanacaksın zaten. Zorluk olmadan başarı olmaz

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Başarmak da istemiyorum açıkçası 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      adfsjkljklf haklısın şişmanlama başarısı asdkfjfd

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yani 😅😅😅😅😅

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Burnumu sokmak istemezdim ama mide asidi artınca iştah azalıyor ( lütfen sallamayalım ) . Reflü gastrite hatta ülsere bile sebep olabiliyor.

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      😒😒

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Bakma bana böyle

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      @Miyaff1 Boş bir midede asit artışından bahsediyorum. Mide asidi olmadan iştahta olmaz. Aşırı açken midemde hissettiğim yanmayı nasıl açıklıyorsun. Dolu bir midede oluşan asit artışı asitin yemek borusuna taşmasına neden olabilir. Burada konumuz iştahsızlık

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Boş bir midede asit artışı oluyorsa , ilaç tedavisi uygulanır cevap alınamazsa mide küçültülür kardeşim 🙂

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      @Miyaff1 Senin mantığına göre asit artışı iştahsızlığa neden oluyorsa, mide neden küçültülüyor. Saçma bir mantığın var. Karbonat içtiğinde mide asidi nötralize olur ve açsan bile iştahın kaçar çünkü midede asit kalmamıştır

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Yediğim içtiğin sebep oluyor mide asidine , yediğin yağlı yiyecekler en büyük düşmandır. Domates , çay , kahve , kola bunlara neden olan bazı yiyecek ve içeceklerdir.

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Asit artışı iyi demedim? Asit gereğinden fazla üretilirse mide küçültülür.

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      @Miyaff1 hayır acıktığında da midede asit üretilir. benim 3 gün hiçbir şey yemediğim oldu. İkinci günden sonra midemdeki asit üretimi azaldığı için iştahımda olmadı. Oysa deli gibi aç olmam gerekirken sanki bir kuzu yemiş gibi tok hissediyordum. Bizim buradaki konumuz boş bir midede oluşan asitin iştahı arttırması. Çünkü açlık hissi gelince beyin mideye emir gönderir, hiçbir şey yemesen bile midende asit salgılanır. Eğer yememeye devam edersen o asit bağırsağa gönderilir ve orada nötralize edilir. Bir yerden sonra da asit salgılanmaz. Ta ki sen yemek yiyene kadar. Hiç asit salgılanmazsa hiç iştahın olmaz

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Sen dolu bir midede oluşan asit üretiminin yemek borusuna kaçması olayından bahsediyorsun ki bu konuştuğumuz konuyla çok alakasız bir konu

      Yorumla
    • Miyaff1
      Miyaff1
      5 ay

      Nasıl alakasız? Mide asidi neden yemek borusuna kaçar?

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      @Miyaff1 Kızın söylediği şey iştahının olmayı. Dolu bir midede neden iştahım olmuyor şeklinde sorsaydı haklısın. Asidin yemek borusuna kaçma nedeni de mide kapağının gevşek oluşu. Mide kapağın gevşek değilse mide asidi yemek borusuna kaçmaz. Mide kendini çalkalayan bir organ. Kendini çalkalamaya başladığında mide kapağı da gevşek ise mide asidi yukarı taşar. Ama bizim konumuz bu değil de mi? Kız bir şey yiyemiyorum diyor. Bunun nedeni de midenin küçük oluşu ve buna orantılı olarak midede az asit oluşu. Mide ne kadar büyükse o kadar çok asit üretimi olur. Açlık hissi asit üretimini tetikler. Sen bana diyorsun ki mide asidi iştahı kapatıyor. Böyle saçma bir şey olamaz

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yaa lütfen tartışmayın midem üzülüyor iştahım kaçıyor,😅

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yeni fark ettim bir sürü yazışma olduğunu

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Sen gece yemeğini ye, mideni üzme asjdklfjlk

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Hahaaah su içiyorum şu an buz gibi tüh ya yakalandik 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      asjfdkljkl bari meyve suyu iç. az da olsa kalori alırsın. bu gidişle olan kilo da gidecek askljdfklj

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Meyve suyu pek sevmiyorum çok şeker koyuyolar içine yaa 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Bende sevmiyorum. Zaten içinde meyve hariç her şey var adfkljjkf

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Ben kendim yapıyorum evde var ya efsane oluyor 🤌🏻

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Bir de bu havalarda bol buz atiyorum üfff 🤌🏻

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      asjdklfjkl Evet ev yapımı bir başka olur. Hangi meyvelerle yapıon sen

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Şeftali, vişne çilek falan dondurucuda her zaman hazirdir

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Ay canım istedi hemen içeyim bi bardak 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      asdlkjdsf afiyet olsun. benim de canım çekti ajlkdlfjk

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Valla bir sigara yaktim ne iyi gitti hem de. Bir de cam pipet almıştım 😅🤌🏻

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      asdfljjklf sigara mı içion bir de. sigara kalori yaktırıo yalnız ajkldsfjkl

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Napayım kuşlar gibi ekmek kırıntısı mı yiyeyim içiyorum tabi ki 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      aksjldfkj iyi fikir aslında ekmek kırıntısı. bende içiyorum iştah kapatıyor:D senin tek sorunun sigaraymış alkjsdfjkl

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Kahve sigara kahve daha cok sigara daha cok kahve sigara 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Dedi ve son nefesini verdi asdkjflljkf

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Hayır hala burdayım ölmedim 😅

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Ohhh bir an korktum. O kadar çok sigara ve kahve dedin ki bir an ölüyorsun ve son dileğin sigara ile kahve sandım asdjkfjklfd

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Son dileğim affogato oluyomus hahahhshd

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Oooo bayılırım affogato'ya. Taşra'da falan ölme o zaman son dileğin yerine gelmez yoksa alsjkdfljkf

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Öteki tarafta sormayacaklar miydi onu ya. İdam edilmiyoruz ya sen de bi dur. O beyaz ışıktan sonraki soru

      Yorumla
    • Ekmek_Kırıntısı
      Ekmek_Kırıntısı
      5 ay

      Doğru söylüyorsun idamdan önce soruolardı o soruyu de mi alkjsdfjklf aklım karıştı bir an

      Yorumla
  • YavuzCakır
    YavuzCakır Takip Et
    Guru Yaş: 26 , eig 42%
    5 ay

    bu kötü bir şey ama

    0
    3 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Sebep?

      Yorumla
    • YavuzCakır
      YavuzCakır
      5 ay

      yağ fazlası hastalık yapar

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Fazla yağ ile ilgili bir soru sormadım. Vücut yağı nasıl artırılır diye sordum zaten

      Yorumla
  • TuranTurk34
    TuranTurk34 Takip Et
    Xper 7 Yaş: 30 , eig 100%
    5 ay

    Yağlı yiyerek

    0
    2 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Çok yağlı yiyemem dokunur mideme

      Yorumla
    • TuranTurk34
      TuranTurk34
      5 ay

      Az yağlı ye

      Yorumla
  • 06bro95
    06bro95 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 27
    5 ay

    Yağlı yemekler etli yemekler

    0
    12 Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Et tüketiyorum ama yağlı şeyleri tüketemem çok zorlanıyorum

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      Hacı yaş 26 geçen kan testi verdim kolestrol sınırda dedi hep suku köfte garnı yarık otutturma falan yemekten

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yaaa o da zararlı dikkat etmen lazım öyleyse kolesterolune

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      vücut yağlandırıncada o çıkıo bunun ortası yok fit kalabiliyorsan öyle yaşa

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Bende vücutta hiç yağ yokmuş ama o yüzden artirmam gerekiyormus

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      Ozman sen hayvansal yag ile yap bu işi vicudun depolaya bilsin yalın düzelt bukadr büyük değilsin baktım

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Yaşımı diyorsan daha dün 29 oldum hahahah

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      26 gibsn ama yanlş anlma hemn asılıo deme minyonsun dedğim gbi yap bitkisel değil hayvansal yag ile takıl

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Bitkisel yağ tuketmem zaten, hatta yağ hiç tuketmem neredeyse

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      Arada kaç günde bi sadece kuyruk yaglı kavurma ya da kokareç falan ue

      Yorumla
    • CraVian
      CraVian
      5 ay

      Aman aman almiyim

      Yorumla
    • 06bro95
      06bro95
      5 ay

      😉☺️

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > Vücut yağ oranı nasıl artırılır?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi

Benzer Sorular

Korkuyorum çok acır mi? Sabah uyandığınızda kendinizi çok aç hisseder misiniz? Boğaz ağrısı için hangi ilaç iyi gelir? Kütletme yöntemleri bilen var mı? Açlıktan ölüyorum ama bir şey yemek içimden gelmiyor, ne yapacağım? Yulaf kilo aldırır mı? Göğüslerimi nasıl büyütebilirim?

Popüler Sorular

Okul öncesi öğretmenliği mi yoksa özel eğitim öğretmenliği mi daha fazla maaş alır? Trendyol alışverişimi iptal ettim ama iade ücreti ödenmedi ne zaman ödeme yapılır? Neden insan olamıyoruz🤔 ? Concerta kullanıyorum, etkisi yok olmuyor, etki etmesi için ne yapmam gerek?
Tümünü Göster
Oy Ver
Sevgililer Günü'nde aşk iyi ki var dedirten, Eros'un oklarıyla kalbinden vurulmuş gelmiş geçmiş en iyi dizi çifti hangisi❤️?
Cemre Baysel & Aytaç Şaşmaz
Ayça Ayşin Turan & Alp Navruz
Su Burcu Yazgı Coşkun & Onur Seyit Yaran
Hande Erçel & Kerem Bürsin
Demet Özdemir & Can Yaman
Afra Saraçoğlu & Mert Ramazan Demir
Rabia Soytürk & Caner Topçu
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
ksSosyal
ksSosyal
Xper 7
Diğer
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • İnstagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • 🤍 Beyaz kalp anlamı nedir? Kadınlar neden beyaz kalp gönderir?
  • Instagram'da takip etmediğim, gizli profili nasıl görebilirim? Gizli hesap görme hilesi var mı?
  • En İyi, Etkili Sivilce Kremi Hangisi? Tavsiyeler?
Yeni Sorular
  • İstanbul'dayım, depremden korkuyorum. Buraya da gelir mi?
  • Evden Anketörlük işi için başvuru yapacağım. Haklarımı koruma altına alabilmek için neler sormalıyım?
  • Ben hemşireyim sevdiğim çocuk bekçi. Annem senin dengin doktor evlenmene rızam yok dedi. Ne yapacağım şimdi?
  • Uzun ilişkisi bitmiş erkek unutur mu?
  • Jeoloji mühendisliği önemli bir meslek mi?
  • Birisini mutlu etmek sizin için kolay mıdır?
  • Kırgın olduğunuz biri var mı?
  • Deprem haberlerinden bu kadar etkilenmek normal mi, ne yapmam gerekiyor?
  • AFAD'a gönüllü gitmek için eğitim şart mı?
  • Depremden dolayı stres ve kaygı içerisindeyim, bu durumda ne yapmalıyım?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakımı Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık & Diyet
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2023 KizlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...