Anksiyete ya da panik bozukluk mu?

İçinde bulunduğun duruma panik veya psikolojik bir durum demek doğru olmaz eğer böyle bir kaygın varsa bir doktora gidip bu konuda içini rahatlatıcı tetkikler yaptırabilirsin sonrasında doktorun seni bu konuda yönlendirecektir. Kaygıya bağlı bir durum olduğu tespit edilir kalp sağlığın iyi olduğu kanaat edilirse işte bundan sonraki süreç sana düşüyor. Sanırım hayatında bazı değişikliklere ihtiyacın var ve olduramıyorsun kendinde bu gücü bulamıyor veya cevresel faktörleri önemsiyorsun kendin için bir adım at zamanını daha kaliteli yoğun gwçirdikçe bu tarz düşüncelere ve kaygılara zaman bile bulamayacağın için kendini daha iyi hissedeceksin. Açıkcası kendim yaşamış biri olarak söylüyorum bu durumu tüm samimiyetimle. Sağlıklı günler