Anksiyete veya panik atak olabilir mi?

Bende yutma güçlüğü var yemekleri yutamiyorum boğuluyorum sonra boğazımda sıkıntı hissi var kalabalığa girdiğim zaman ordan uzaklaşmak istiyorum nefesim daralıyor evimden çıkmak istemiyorum çıktığım zaman kötü oluyorum hemen eve dönmek istiyorum.

Bunlarda anksiyete döneminde meydana gelen durumlar. Ama durduk yere oluşmaz. Son zamanlarda kötü bir şeyler yaşadın mı? Buna en basit şey bile dahil olabilir.

Hyr aslında yaşamadım böyle olmasını bende istemezdim bir anda gelişti birde şehir değişikliği yaptım önce mesela etrafımda çocuklarımdan başka kimse yoktu hep onlarla evdeydim şimdi kalabalık bir yere geldim ve sürekli bir yerlerdeyim ailemle falan toplantılar oluyor gidiyorum gezmeler falan belkide bu beni zorladı duramıyorum öyle ortamlarda nefesim kesiliyor boğuluyorum

Anladım. Biraz kendi kendine kafa dinlemeye ihtiyacın var gibi görünüyor. Ya da çocuklarınla fakit falan geçirmen.

Astım var bende ve panik atak ve anksiyete ile birleşince zorluyormus gogus hastalıkları uzmanı öyle söylemişti doğrumu bilmiyorum