Uyku problemimi nasıl aşabilirim, bölük pörçük kısa süreli uyuyabiliyorum sadece?

Xper 4 Yaş: 27

Uyku problemim vaar arkadaşlar. Yatınca deliksiz uyuyamıyorum 2-3 saat uyuyabiliyorum sonra uyanıyorum hep, uyuyamıyorum geri :( Nasıl aşarım, problemleri ne olur bunun?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

İzmirliPrenses00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 308 cevap paylaştı.

Fiziksel yorgunluk spor yapmak iyi gelir , rahat ettiğin bir yastık seçimi uykuda yastık çok önemli ve hava alan pamuklu ince kumaş pijama ya da daha rahat nasılsan öyle uyumayı dene bide

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende öyleyim ya bi yol bulursan bana da haber ver :D

0

0 Yorumla
Harry__Potter Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

uykun gelmeden yatma iyice uykun gelsin

0

0 Yorumla
theromanticmachine Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 55%

+1 yıl

Uyuma saatin 12yi geçmesin sonra düzene sokarsın

0

0 Yorumla
genji22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Mental droplardasın spora git

0

0 Yorumla
Muratby33 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Uyanınca tekrar uyuyamiyormysun

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Çözebileceğini sanmıyorum.

0

0 Yorumla
AhmetBey111 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

uyku müzikleri var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku problemimi nasıl aşabilirim, bölük pörçük kısa süreli uyuyabiliyorum sadece?

Uyku problemimi nasıl aşabilirim, bölük pörçük kısa süreli uyuyabiliyorum sadece?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!