Aralıklı oruç yöntemini hiç denediniz mi? Faydalı buluyor musunuz?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Aralıklı oruç yöntemini hiç denediniz mi? Faydalı buluyor musunuz?

Kilo vermeye ihtiyacım yok tam tersi kilo almaya ihtiyacım var 😏 Kilo vermek için oruç tutalabilir bence çok mantıklı ve sağlıklı bir şey olur diye düşünüyorum
Cevap
9Cevap
Hayır çünkü sağlıklı değil uzun süre aç kalmak
Evet denedim. Faydalı buluyorum. Aralıklı oruç bizim metabolizmamızın normal olması gereken bir beslenme tarzıdır.
Tutarım ama oruç çok verdiriyor Birden zap zayıf oluyorsun
Hayır, kilo vermek için oruç tutanları çok saçma buluyorum
Oruç ibadettir kilo vermek için değil. Spor yaparak kilo verilebilir
Yok diyet yaparım hiç olmazsa orada atıştırabiliyoz iyi kötü
Onun yerine sağlıklı beslenip spor yapmayı tercih ederim
Resimdeki sensen ve tabaktakini yediysen hiç başlama 🤣🤣🤣🤣
Benim bildiğim oruç kilo vermek için değil Allah'ın rızasını kazanmak için tutulur.
Ben diyet yapmadan kilo verebiliyorum yaptığım sporu ağırlaştırarak yanlışlıkla haftada 5 kilo vermiştim
hayır, kilo almaya çalışıyorum.
Kilo vermek için bir öğün az yerim olur biter
Ama bu abla çok güzel
hayır
Bence sağlıklı değil
Hayır
Hayır
Kılo almak ıcın tutmam zaten sayıyım bana be ya
Öyle bir şey yapmam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?