Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Merhaba fitness yapıyorum ama vücudumda gözle görülür incelme var ama ölçüler aynı çıkıyor neden olabilir?
Gizli Üye
(30-35) 
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Su atmış vücudun.. Devam et aynı disiplinli şekilde, istediğin ölçüleri alacaksın.
Nasıl yani
Devam et, diyetine ve sporuna... İstediğin ölçülere ulaşacaksın yavaş yavaş
Su atma nasıl oluyor
Yaglar kasa dönüşüyor. Vücudun görümüm olarak gayet güzellesiyor
Evet görüntü olarak iyileşiyor ama mezura ile ölçümde ölçü aynı
Tamam iste kasa dönüşüyor. Ölçüde incelsin istiyorsan proteini azalt
Ama kas yapınca da ileride kolay kolay kilo Alman değil mi kaslanmak istiyorum
Boy kilo kac senin
155 boy kilo da 53
Incelmek istiyorsan oruc tut. oruclu iken spor yap. Youtube prof. dr yavuz yörükoğlu var onun zayiflama videolarina bak.5 kilo daha verirsen sporla harika bir fizige sahip olursun
Oruçken spor yapamam ki açlığa hiç gelemiyorum elim ayağım titriyor
Insulin direncin var o zaman. Cok zorlama. Bu boy kilo iyidir
Baktırdım çıkmadı ama bende şüpheleniyorum
50 kilo olsam bi De vücudum şekilli olsa tamam
Ne kadar zamandır yapiyorsun fitness
6 aydır
Biraz kardiyo yap bence. Bölgesel egzersizler falan. O zaman kıvrımlı bir fizige sahip olursun
Kardiyo da yapıyorum ama çık değil
Basen içinde hareketler yapıyorum
En azindan biraz kilo verene kadar yap kardiyo sonra fitness devam et.
Ölçülerin ne peki senin icinde mahsuru yoksa
Bende tam bilmiyorum ki bel 67 basen 109 da en son sanırım
Pardon basen 100
Yani görünüm olarak da bence gayet güzel. Basenlere gore ince belin var. Fiziğinde ideal görünüme sahip. Senin kilolar basenlerde toplanmis.
Evet basen çok bel ince
Gayet iyisin bence. Bölgesel calisirsan basenleri de eritir belini de biraz iceltirsin, kilo vermis olursun
Bölgesel çalışıyorum bi gün bacak çalışıyorum bi gün de kol sırt her antraman sonrası karın hareketi yapıyorum bi kaç tane
Iste squat ve mekik agirlik vermelisin. Bel ve kalçaları calistirmalisin
Önemli olan görünüş, tartıya aldanma
Tartıda değil ölçüde aynı
Ölçü derken nasıl? Yağ kas oranı olan mi mezure mi
Mezura da
Gözüne mezuradan daha çok güven
Tabi görüntü daha önemli ama mantığını anlayamadı m
Su atmış da olabilir, sadece devam et
Su atma nasıl oluyor yani
Mesela diyet yaparken ilk haftalar vücuttaki fazla su gider, sporla beraber diyet yapıyorsan öyledir, sıkılaşma başlıyordur yani
Diyet yapmıyorum ama sıkılaşma var
Tamamdır işte devam et
Kas a dönüşüyor ondan
Dönemsel mi
Fiziğin nasılki
Önemi yok o zaman
Ölçüler nasılll
Ölçüler aynı
Zamanla istediğin olur yaa