Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Günde 1 buçuk saat bazen 2 saat yürüyorum yara olmaması için yarım saat azaltıp günde 1 saat koşsam gene yara olur mu?
Günde 1 buçuk saat yürüdüğümden ayağım yara oluyor yara olmaması için 1 saat koşsam gene yara olur mu?
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
ayağında bir problem olabilir
vatka kullan ayakkabıda
Vatka nedir
Ve 1 buçuk saat yürüyünce uzun yürüyüş olduğu için yara oluyor 30 dakika azaltıp 1 saat yürüsem gene yara olur mu?
Pardon 1 saat koşsam diyecektim
omuzlar dik görünsün diye kıyafet altından omuzlara koyulur genelde. süngerden yapılır
askerde postallar ayağa vurmasın diye kullanırdıkbiz
1 saat koşsan farkedermi bunu hiç kimse bilemez. ortopedi doktoru bile olsa burada bilemez. doktorun bile önce ayağına bakması lazım
dene gör o zaman
Ortopediye gidemem reşit değilim ailemde sorumsuz bir aile onlarda benle gelmez
Ayağımın yara olmaması için siz nasıl spor yapmamı önerirsiniz?
reşit olman gerekmiyor. kimliğini alıp gitsen yeterli
Kimliğimi ailem vermez maalesef TC kimlik numaram ezberimde ama söylesem kabul ederlermi
normalde başkasının tc sini verilme ihtimalinden dolayı kabul edilmez. ama doktorla konuşursan belki kabul eder
Sekreterin doktorla görüşmeme izin vereceğini zannetmiyorum
Yara olmaması için nasıl spor yapmalıyım?
ayağının fotoğraflarını at bakayım
Fotoğraf gönderemiyorum x perim yetmiyor maalesef ama topuk kısmında yara çıktı ayak parmaklarımda serçede ve başparmakta ayağım yanlarında ayak tabanımda hepsi geçti iyileşti şimdi ben sadece bundan sonra yara olmaması için nasıl spor yapmalıyım onu düşünüyorum
ayağın taraklı heralde
hızlıresim sitesine yükleyip link atabilirsin
Tamamdır atıyorum hemen
Maalesef resim atabilmek için xper 3 seviyesinde olmak zorundaymışım
takip at bana dm den link yollarsın
Tamam
Doğru ayakkabı seçimi ile günde 2 saat bile yürüyebilirsin, sorun ayakkabıda olabilir mi? Rahat olmayan ayakkabı ile 1 saat koştuğunda da ayakların acıyıp yara olabilir..
3 defa ayakkabı değiştirdim hala aynı
Ayyakkabıda sorun var
Rahat ayakkabı giy
3 defa ayakkabı değiştirdim gene aynı maalesef
Sana o tempo fazla geliyor.
Yara olmaması için nasıl spor yapmamı önerirsiniz?
Uygun spor ayakkabı giy. Rahat ortamda yürüyüş yap. Günlük 1,5 saat yürüyüş bunu yapıyorsa 1 saate düşür zamanla süreyi uzatırsın
Ayakkabını değiştir
3 defa değiştirdim 3 üde yara yaptı
Doktora git ortapedik bir sorun olabilir
Diyabet ayaktan şüpheleniyorum ama reşit değilim ailemde benle muanaye gelebilecek sorumlu insanlar değiller maalesef ortapediye gidemem
Ayakkabını değiştir
ayaakbı vurmuştur
3 defa değiştirdim 3 üde yara yaptı
ortapedik al