Sürekli aynı diyet programını uygulamak sıkıcı mı?

Sürekli derken böyle kesintisiz 3 ay boyunca hep aynı yiyeceklerle beslenebilir misiniz? Tabiki bütün bunların haricinde başka bir şey yemeyeceksiniz. Ben bunu yaptım, başardım! Nasıl bir psikopatlık seviyesi benimkisi bilmiyorum ama artık programı değiştirme vaktim gelmiş. :)

Sizlere de şöyle ufak bir önerim olacak. Diyet programınızda bulunan yiyeceklerin aynı besin değerlere sahip olan, eşdeğer yiyecekleri ufak bir google araştırması ile bulabilirsiniz. İlla onu yemek zorunda değilsiniz.

Sağlıklı günler dilerim ey KS <3