Fit olmak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

benim boyum 163 ve kilom 57 okulumdaki kızlarını
fiziği çok iyi onları görünce depresyona giriyorum. onlar gibi görünmek için kaç kilo olmalıyım? nasıl zayıflarım?

Cevapla

Okul Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nasıl besleniyorsun? Ben de kilo almak istiyorum.
Ayrıca arkadaşın dediği gibi spor daha mantıklı zayıf olmaktan

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  saat 5e kadar bir şey yemiyorum acıkmıyorum artık alıştığım için ama sonra dalıyorum yemeye ve abur cuburu kesmem gerek sanırım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya ben abur cubur yemiyorum, fast food tarzı şeylerde tüketmiyorum. Diğer türlü nasıl alabilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  düzensiz beslen ve fazla ekmek ye işe yarar galiba.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öyle deneyeyim. Midemi genişletmem lazım. Abur cubur yerine evde bir şeyler yapıp yemek daha sağlıklı. Dışardan alım yapma bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zaten diyete girdiğim için yarından itibaren kesiyorum son çikolatamı şimdi yedim gbfhgbvfbhbv
  thanks
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hahah afiyet olsun ve başarılar 😁🧡
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  💜
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

grkmmm9 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Zayıf olunca harika bir vücuda sahip olmuyorsunuz spor yapınca fiziğiniz etkileyici oluyor zargana erkek ne kadar iticiyse zayıf kızda o kadar itici az squad yapta kalçan şekillensin. 😅

0

0 Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Istersen kilo verirsin ama sende kotu degilsindir. Zayiflasanda senden iyiler her zaman olacaktir. K3ndinle barisik olursan mutlu olursun.

0

0 Yorumla
Hlly-UMG Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Vücuduna göre ince bel ve iyi bir kalça herşeyin önündedir. İyi bir spor ile de bunu başarabilirsiniz

0

0 Yorumla
GaraGuru Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 802 cevap paylaştı.

boyuna göre 5 kilo fazlan var ekmeki kes geceleri yeme abur cubur hiç yeme

0

0 Yorumla
merdümgiriz Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 392 cevap paylaştı.

Kilon normal bence. Fit olmak için kilo vermekten ziyade spor yapman daha iyi olur.

0

0 Yorumla
EnzamiKumi Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 586 cevap paylaştı.

Evet bazen insanların nelere dikkatle baktılarını gözlemliyorum yapman gereken basit yememek

0

0 Yorumla
MoneeLiqht Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 660 cevap paylaştı.

Salona yazıl?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yazılamam evde zayıflamalıyım annemler göndermez
  
  Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Diyet spor

0

0 Yorumla
Sananebe355 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Az ye spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Seksisin belli

0

0 Yorumla
RedGV7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Vurdurmadan büyümez

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fit olmak için ne yapmalıyım?

Fit olmak için ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!