Ramazanda diyet yapılır mı?

Arkadaşlar malumunuz ramazan geliyor. Sonrası da yaz tatili. Aylardır kilo verme niyeti olup bir türlü istikrar sağlayamayanlar olarak burada birlikte bir şeyler yapabiliriz diye düşündüm.

Ben kendi adıma sahur’da yumurta, peynir ve yulaf tostu vs. ağırlıklı beslenip iftarda da yine protein ve sebzeyi çok tutup pide tatlıyı biraz kısarak ilerlemeyi düşünüyorum. Kafamda bir kaç diyete uygun tatlı tarifi de var. Katılmak isteyen varsa bu postun altında toplanalım. Kafaya takılan soru, menü için fikir ya da motivasyon için birbirimize yardımcı olabiliriz. Şimdiden herkese bolluk berecek içinde hayırlı ramazanlar dilerim😇