Ramazanda yalnızca 1 öğün beslenmek hata mı?

Gizli Üye

(25-29)

Yalnızca iftarımı yapıyorum ve sonrasında hiç bir şey yemiyorum. 2 gündür böyleyim. Napim okul yok evdeyim bu yüzden 5 kilo almışım. Ben de böyle bir çare ürettim.

Cevapla

13 Cevap

1 kişi beğendi

Bi’Bot Seçimi

En İyi Cevap

kahvelikalp Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

Bence hata. Sahurda da yemelisin bir şeyler. Zaten aradan geçen saatler boyunca aç kalıyorsun. İftardan sonra da biraz yürüyüş yaparsan öğün azaltmak yerine daha da güzel olur.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Sahura kalkınca bu sefer de başım ağrıyor. Yani ben yemek yiyince halsiz oluyorum
  
  Yorumla
- kahvelikalp
  
  2 ay
  İftarda mi çok yiyorsun o zaman?
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Hayır
  
  Yorumla
- kahvelikalp
  
  2 ay
  Sağlıksız bir durum ama ya. Sen bilirsin yine de.
  
  Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kawasaki_NinjaFenomen Takip Et
Master Yaş: 32

2 ay

Iftar yapıp yatmadan öncede lif ağırlıklı bir şeyler tüket daha sağlıklı olur.

0

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

Rahatsız olmuyorsan sorun yok ancak bir öğün içerisinde alman gereken besin değerlerini alabiliyor musun ona bakmak lazım

0

0 Yorumla
İnbikonuşcaz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Aslında 1 öğün beslenme olayını yaşlılar yapıyor daha sağlıklı

0

0 Yorumla
Okan_Akarsu1992 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

2 ay
Ramazan konusunda 304 cevap paylaştı.

Sahurda su işte iftarda da yavaş yavaş güzelce beslenme

0

0 Yorumla
GiZLiZEVKLi Takip Et
Yoda Yaş: 53 , eic 77%

2 ay

Farketmez kilo veremezsin sen yine normal beslen !!

0

0 Yorumla
qwxzc02 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

2 ay

Bu şekilde normal hayata döndüğünde daha da fazla kilo almana sebep olur

0

0 Yorumla
Kanchenjunga Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 93%

2 ay

İyi değilç sahurda pernşr zeytin yumurta yemelisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Ben de öyle yapıyorum.

0

0 Yorumla
ramazan0796 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

2 ay

Yapacak bir şey yok nasıl böyle olabiliyor ki

0

0 Yorumla
deniz_4321 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

2 ay

Sağlıklı olmaz aldığın kiloları bu kadar umursama

0

0 Yorumla
farukbadiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

İyi değil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Hayır değil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Ramazanda yalnızca 1 öğün beslenmek hata mı?

Ramazan

Ramazanda yalnızca 1 öğün beslenmek hata mı?

En İyi Cevap

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendi cevabını eklemek için aşağıdaki butona hemen tıkla!