Ramazanda sahurda yemek kilo aldırmaz mı?

Gizli Üye

(25-29)

Bu ramazan dikkat etmek istiyorum olursa da kg vermek amacım sahura kalkıyoruz ya ya da sabahlıyoruz genelde yiyip yatmak kilo aldormaz mı? Ve sabahlayıncada gece uyumuyoruz sabah uyuyoruz ve gece uyumadıgımızdan vücuda yine zarar degil mi yani bunlar kg vermeyi engeller mi? En iyisi sahura kalkmamak mı yoksa?

Cevapla

En İyi Soruları Engel Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kubrasnll Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

Uyumadan en az 3 saat önce sahurunu yap uyumadan yarım saat önce de yeşil çay iç. Hem aç kalmazsın hem kilo verirsin. Bizzat deneyimledim. Ve tok yeme.

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hım mesela sabah 4 te ezan okunuyorsa 7 gibi filan mı uyumalıyım?
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Yok kız, mesela 4te okuyorsa gece 1de yemeğini ye. Bundan bahsediyorum.
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Tabi eğer sahura kadar uyumuyorsan. Ben sahura kadad uyanığım mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genelde hep sahura kadar uyumuyordum çalışmadıgım için evdeyim yani uyusam sabah 6 7 gibi uyanırım akşama kadar vakit nasıl geçer bilmiyorum bide bu sene zayıflama zamanıma denk geldigi işin zorlayıcı olucak
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Valla ne diyim ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen peki o dedigini zayıflamak için mi yapmıştın yoksa öylesine mi
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Zayıflamak içn elbette, öylesine yapılacak bişi değil bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki verdin mi
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Elbette. 56 kilodan 51 kiloya düştüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç günde
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  1 ayda
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Ramazan boyunca işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hım anladım ama sen zayofmışsın yinede benim kilom bakalım ben kaç vericem
  
  Yorumla
- kubrasnll
  
  +1 yıl
  Dediğim gibi yaparsan sen de sonuç alacaksın eminim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bybilge89 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl

Benim planım sahurda az miktar yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, zeytin, yeşillik vs. yiyip ekmek yememek bir de tarçınlı süt içmek..

0

0 Yorumla
Tuborgbey Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 83%

+1 yıl

yok ya abartmayın 1 ögün yiyorsunuz aksama kadar ac kalıyorsunuz zaten neden aldırsın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 ögün oluyor sahurda yaparsak
  
  Yorumla
- Tuborgbey
  
  +1 yıl
  aradan kaç saat geçiyor neresi 2 oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi sahur bi iftar işte 16 17 saat filan
  
  Yorumla
- Tuborgbey
  
  +1 yıl
  aradan uzun zaman gecıyor ya bişey olmaz zayıflarsın
  
  Yorumla
143003 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 49%

+1 yıl

kadınlarda öğün zamanı çok olabilir erkekler azaltır dengelemen lazım

0

0 Yorumla
Obikaramell Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Sahursuz ramazan olur mu yaptığın ibadetin sevabı orda zaten ama ramazan için beslenme programları var onları uygulayabilirsin bence

0

0 Yorumla
KsKızıO Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 84%

+1 yıl

Aldirir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ramazanda sahurda yemek kilo aldırmaz mı?

Ramazanda sahurda yemek kilo aldırmaz mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!