Ramazan da diyeti nasıl yapıcaz?

Sahur da ve akşam yemeğinde sadece yarım dilim sahurda yarım dilim de akşam yemeğinde yiyorum ve porsiyonlarimi küçültüyorum siz hangi şekilde diyet yapıyorsunjz
Ramazan da diyeti nasıl yapıcaz?
Cevapla