Arkadaşlar sigarayı bırakmak istiyorum neredeyse tiryaki oldum nasıl başarabilirim?

Sabah kahvaltıdan önce bile üç tek götürüyorum o derece
Arkadaşlar sigarayı bırakmak istiyorum neredeyse tiryaki oldum nasıl başarabilirim?
Cevapla