• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir?

İlydnrz
İlydnrz Takip Et
Xper 1 Yaş: 23
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Kilo aldıran tarifleriniz varsa paylaşabilir misiniz. İhtiyacım var.
Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir?
Cevapla
Tavsiye Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • iamProfessor
    iamProfessor Takip Et
    Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%
    +1 yıl

    Kilo almak için öncelikle kalori fazlalığı gerekli yani önce kalori hesabı yapmalısın yaktığından fazla kalori almalısın.
    Bunu en kısa sürede yapmak için su tutan karbonhidratlar tüket ( bulgur, greçka, yulaf ezmesi)
    İyi yağlardan tüket avakado, fıstık ezmesi, zeytinyağı gibi.

    0
    1 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Teşekkür ederim

      Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

10

Cevap

  • MrConfused
    MrConfused Takip Et
    Master Yaş: 38 , eic 42%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 518 cevap paylaştı.

    Gece yatmadan her gün bir tabağa süt köy icine cici bebe at ve ye kilo almazsan istediğin şeyi yaparım o kadar iddialıyım😄

    0
    2 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Bunu çok kez denedim. Gram bile almadım.
      İstediğim bir şeyi yapabilirsin o zaman.

      Yorumla
    • MrConfused
      MrConfused
      +1 yıl

      Ben kime söylesem aldı hatta bende denedim aldım ama öyle diyorsan doğrudur. O zaman sen iste ben yapayım mecburum şu an 😄

      Yorumla
  • barsyazcx
    barsyazcx Takip Et
    Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%
    +1 yıl

    Geceleri yatmadan sütle cici bebe bide yemekleri hızlı hızlı ye

    0
    15 Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Denendi onaylanmadı 😂😂

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      Hızlı yemek !

      Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Onaylanmadı 😂

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      O zaman tabak boyutunu büyük tut

      Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Denedim maalesef işe yaramadı

      Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Ih hı olmadııı 😂

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      Metebolizman aşırı hızlı demekki hiperaktif bir insan isen kendi hiperaktif ligine çözüm bul

      Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Sürekli yatıyorum 😂

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      bir şey soracağım insanmiyiz?

      Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Napsam olmuyo. Bana bi sihir filan yapılması gerekiyo sanırım.

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      Diyetisyenlere başvur ya da spor salonlarına git en güzeli böyle

      Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Oradan bakılınca neye benziyoruz pardon?

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      Akıllı bireye ama görüyorum ki yanılmışım

      Yorumla
    • Edaaa97
      Edaaa97
      +1 yıl

      Puahahha zeki küpüm 😂

      Yorumla
    • barsyazcx
      barsyazcx
      +1 yıl

      👍👍👍

      Yorumla
  • filozofmuolduk
    filozofmuolduk Takip Et
    Xper 6 Yaş: 41 , eic 100%
    +1 yıl

    Ard arda spor yap ve beslen vltamşn takviyesi al. Yeter

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Seni besleyebilecek birini bul sabah akşam yemek yedirsin sana belki alırsın kilo😃

    0
    6 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Anam var yetiyo sağolsun

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Az yediriyo ama demekki canım anneciğin

      Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Yok bana yaramıyo.

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Yarar senin mideyi genişletmek lazım mentos+cola yap bak nasıl çuval gibi oluyo miden

      Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Ülser var senin amacın beni öldürmek mi ve😆

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Patlamazsın üzülme bzbzhshs denemekten zarar gelmez bence🙂

      Yorumla
  • -GÖRGÜSÜZ-ALMANCİ-
    -GÖRGÜSÜZ-ALMANCİ- Takip Et
    Xper 1 Yaş: 39
    +1 yıl

    Günde 1 kilo Malatya tuzlu teryağ ye 1 ay boyunca bak nasıl alıyorsun

    0
    2 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      1 kilo mu

      Yorumla
    • -GÖRGÜSÜZ-ALMANCİ-
      -GÖRGÜSÜZ-ALMANCİ-
      +1 yıl

      Evet 😚

      Yorumla
  • Cansikintisiişte0
    Cansikintisiişte0 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 25
    +1 yıl

    Fitness a git acikirsin daha çok yersin gece uyumadan ye

    0
    0 Yorumla
  • Empathetic95
    Empathetic95 Takip Et
    Yoda Yaş: 30 , eic 100%
    +1 yıl

    Tarife falan gerek yok ye iç yat.. bu kadar basit

    0
    2 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Dile kolay

      Yorumla
    • Empathetic95
      Empathetic95
      +1 yıl

      Tabikiiii jdhdh😅

      Yorumla
  • ŞimdiÖzgürüz
    ŞimdiÖzgürüz Takip Et
    Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%
    +1 yıl

    Kolay. Mayonezli makarna.

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Kas yaparak kilo alma egzersizleri

    0
    0 Yorumla
  • Footloser
    Footloser Takip Et
    Xper 2 Yaş: 26
    +1 yıl

    Sonra da vermek için uğraşıyorsunuz

    0
    2 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Emin ol çocukluğumdan beri kilo alma mücadelesi veriyorum.

      Yorumla
    • Footloser
      Footloser
      +1 yıl

      boş ver alma iyisin bence

      Yorumla
  • cikolatacanavariii34
    cikolatacanavariii34 Takip Et
    Xper 2 Yaş: 26
    +1 yıl

    Fast food

    0
    1 Yorumla
    • İlydnrz
      İlydnrz
      +1 yıl

      Onlarla besleniyorum sayılır. Gram kilo almıyorum

      Yorumla
  • taytayko
    taytayko Takip Et
    Yoda Yaş: 37
    +1 yıl

    Helva

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 9 cevap verildi
Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 7 cevap verildi
Kilo almak için ne tavsiye edersiniz? 6 cevap verildi
Kilo almak için önerileriniz neler? 8 cevap verildi
Kilo almak için tavsiyeleriniz var mı? 15 cevap verildi
Kilo alabilmek için bana ne tavsiye verirsiniz? 13 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • El örgüsü çoraplar kullanır mısınız hoşunuza gider mi?
  • Şeytan , Melek, cin gibi kavramlara inanıyor musunuz?
  • En çok neli dondurma yiyorsunuz?
  • Adeta bir papatya tanesi kadar masum görünüyor muyum 😄?
  • Evinizde el emeği dantel masa örtüsü kullanıyormusunuz?
  • Güzelliğinizin baki kalmasını ister miydiniz?
  • "İlişkimizi gözden geçirelim." diyen sevgili/ eşe tahammül eder misiniz?
  • Duş alırken yüzününe kese yapıyor musunuz?
  • Kadınların daha çok erkeklerde baktığı olay nedir, Bu adam hayatımı rahatlatır mı, yoksa zorlaştırır mı?
  • Gözlerini beğeniyor musun?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨