Kısa sürede uykuya dalmak için ne yapılmalı?

Xper 4 Yaş: 24

Merhaba KScanlar! 🤩

Bu gece erken uyumam gerekiyor ama uyku ilacımı içmiş olmama rağmen bir türlü uyuyamıyorum. Kısa sürede uykuya dalmak için alternatif yöntemler nelerdir?

Görüşler için şimdiden teşekkür ederim. 🥰

Cevapla

6 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Grandpa33 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Telefon tv bilgisayar azaltman gerekebilir. Yogun spor yaparsan uyku icin faydali olacaktir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yenibiriyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yoğurt ye

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FiqHSHoT Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Gözlerini kapa ve iyi bir şeyi yaşadığını düşün sonra zaten o rüyaya dönüşüp uyuyorsun be anlamıyorsun bile nasıl hemen uyuduğunu 😄😇

1

0 Yorumla
HayatDolu185 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Ben 2 3 dk içinde dalıyorum ve bilmiyorum nasıl oluyor istemsiz 🙈

1

0 Yorumla
Namuscubasi Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Bir halt yapamadım. Kafama ağır bir cisimle vurup bayıltacam kendimi en sonunda.

1

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Gözler kapatılmalı bir kere.

1

4 Yorumla
- Slothie
  
  +1 yıl
  Kapatıyorum ama olmuyor ya, uzun süre kapalı oluyor ama uyuyamıyorum.
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Düşüncelerini de durdurman lazım
  
  Yorumla
- Slothie
  
  +1 yıl
  Bak onu yapmada sorun yaşıyorum işte. Ben overthinker biriyim.
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Ben senden daha ovırtinkırım. Ovırreytıd hareketler yapma abiğ
  
  Yorumla
kurpagiribanzarşi Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Yorgun olacaksın veya kafan sakin olacak.

1

0 Yorumla
AtomunÇekirdeği Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 67%

+1 yıl

Meditasyon müzikleri dinleyebilirsiniz

1

0 Yorumla
bourrasque-noir Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Kitap okumanı tavsiye ederim

1

1 Yorumla
- Slothie
  
  +1 yıl
  Ben hemen bi kitap alayım yanıma o halde.
  
  Yorumla
MaviVera Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Tesbih çek 😇😂

1

2 Yorumla
- Slothie
  
  +1 yıl
  Ahajsjkd fena değilmiş bu
  
  Yorumla
- MaviVera
  
  +1 yıl
  Uyku garanti
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Egzersiz

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kısa sürede uykuya dalmak için ne yapılmalı?

Kısa sürede uykuya dalmak için ne yapılmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!