Kolay uykuya dalmak için ne yapmalı?

8ig8ang

Guru Yaş: 36

O kadar bunaldım ve hayattan o kadar yoruldum ki bu gece "yine nasıl uyuyacağım" diye düşünüyorum.

Kafamı koparmaktan başka çözüm yok mu :D

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Bloodray Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Yatağa yatıp sabit bir şekilde bekle, içinden sayı saymaya başla sonra aradan bir yarım saat geçsin, derin bir nefes al ver gözlerini kapat, yarım saat gibi bir süre zarfında gözler kapalı kalsın sakın açma, baktın uyuyamadın ozaman yorganı tamamen üstün kapanıcak şekilde ört, aynı adımları tekrar uygula elbet uyursun. Karmaşık oldu ama kesin çözüm garanti veriyorum. :) uyamazsan burdan yorum yap farklı mutasyonlar denersin. :))

1

4 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Kafamı kuma sokacağım, en garanti yol olacak sanırım :)
  
  Yorumla
- Bloodray
  
  +1 yıl
  Oda kesin çözüm olur :D
  
  Yorumla
- Bloodray
  
  +1 yıl
  Düzeltme mutasyon değil metotlar yazmalıymışım yanlış oldu :))
  
  Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Tamam :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Henüz_Evde_Değilim Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

bana 3 saat uyku yetiyor,
dün bütün gece 13 bölümlük animeyi izledim,
sabaha karşı 5' te bitti.

üstüne bir de balkonda sabah cigaramu içtim,
8' e kadar uyudum, yetti.

Ama küçüklüğümden beri ballı ılık süt içmek niyeyse hep mayışmamı sağlamıştır :3

0

0 Yorumla

Etlimakarnaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 46%

+1 yıl

Sürekli bunu dusundugun surece asla uyuyamazsin 😄 bak napiyosun biliyomusun şimdi 33 liraya bir uyku tozu aliyosun ama bak burasi çok önemli 2 bardak sütle karistirip içiyosun sonrs birak uyumayi astraal seyahete bile cikabilirsin😂

1

3 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Çakal ya :D
  
  Yorumla
- Etlimakarnaa
  
  +1 yıl
  ya da kalk kuran filan okumaya çalış ölümlü dünya sonuçta ilk ayeti bitirmeden uyur kalırsın hemde sevap kazanirsin çok karlı olur 😄😄 iyi geceler 😘
  
  Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Sağol, iyi geceler :))
  
  Yorumla

safirra Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 59%

+1 yıl

15 saniye gozumu acmadan bekledigimde kendiliginden uyuyorum genelde ben🙄🙄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

antaly_ali Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Beni de tutmuyor acaba ne yapsak Allah Allah

scontent.cdninstagram.com/.../...64104372224_n.jpg

0

0 Yorumla
SaitamaSensei Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

içinden mantra tekrarlayabilirsin.
beden uykuda , zihin uykuda gibi

1

4 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  mantra ne? Tam anlayamadım
  
  Yorumla
- SaitamaSensei
  
  +1 yıl
  ikinci satırda yazanı meditasyon yapar gibi içinden başka bişey düşünmemeye çalışarak tekrarlayacaksın. içinden tekrarlarken kendini arka planda başka şeyler düşünürken bulacaksın o anda tekrar odaklanacaksın sözcüklere bir süre sonra tamamen odaklanıp uyuyosun
  
  Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Hıı mantıklı, unutmazsam bunu deneyeceğim :)
  
  Yorumla
- SaitamaSensei
  
  +1 yıl
  pekala
  
  Yorumla
Synesthesia256 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Bazen bir dost ile konuşmak en guzeli oluyor

Belki hic bir sorun çözülmüyor ama seni anlayan birinin varlığını bilmek insana az bir şeybe olsa huzur veriyor

0

0 Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Zaditen diye güzel bir alerji ilacı var. Onun çeyrek tabletini içmen seni istediğin zaman, saatlerce deliksiz uyutur. Zararsızdır.

0

0 Yorumla
Blossom_ Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Ders çalışmak ders kitabını elime alayım anında uykum geliyor

1

0 Yorumla
siriusssh Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 60%

+1 yıl

Klasik bir müzik dinleyebilirsin. Dinlerken hayal kurarsın

0

0 Yorumla
En-Harbi-Kız Takip Et
Master Yaş: 107 , eic 32%

+1 yıl

10 dakika hareketsiz durunca, işe yarıyormuş.

1

4 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Gözlerim doluyor o zamanda :/
  
  Yorumla
- En-Harbi-Kız
  
  +1 yıl
  Hmms... Uyku için özel müzikler? Denedin mi?
  
  Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Düşünmemem gerek, onlar daha çok düşünmeme sebep oluyor :(
  
  Yorumla
- En-Harbi-Kız
  
  +1 yıl
  O zaman ayran iç, yoğurt ye :D
  
  Yorumla
ïtenïkï Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

düşünmemek çözüm başarabilirsen!

1

1 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  İşte o nasıl olcak :D
  
  Yorumla
44malatya44 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Kulaklığı tak müziği aç sonra bir bakmışsın dalıyorsun

0

0 Yorumla
Yoookya Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

15cc chivas regal 18years içine inceden redbull karıştırarak cok güzel uyuyabilirsin

1

0 Yorumla
Casinimo Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 62%

+1 yıl

Elfen Lied müziğini dinle. Zaten hemen uyuyorsun.

1

1 Yorumla
- Henüz_Evde_Değilim
  
  +1 yıl
  https://i.hizliresim.com/n7r2Bl.jpg
  
  Yorumla
pemore Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 32%

+1 yıl

kuzuları say :D

1

2 Yorumla
- 8ig8ang
  
  +1 yıl
  Hemen arkalarından kurt geliyor, korkuyorum :/
  
  Yorumla
- pemore
  
  +1 yıl
  :D senı deyıl bı kuzuyu yer gıder korkma
  
  Yorumla
_thetears Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

kitap oku ben öyle yapıyorum.

0

0 Yorumla
atalanteee Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

en güzeli hayal kurarak uyumak ben öyle yapıyorum

0

0 Yorumla
MecnunAdam Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Uykunun gelmesini beklemek lazım.

0

0 Yorumla
BaşardımSK Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Annecigin saçlarını oksasin

0

0 Yorumla
enbigay Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

podcast dinliyince hemen uykusu geliyor insanin..

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

Film izleyerek uyuyorum..

0

0 Yorumla
miskokanizmirli Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

olagan ustu yorulmalisin !

0

0 Yorumla
Hızlı_Gonzales Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Üç tane yastık al sarıl uyu :)

0

0 Yorumla
Wise_On_Wise Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Uyku zordur medıtasyon dınle

0

0 Yorumla
Croyzigor Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 33%

+1 yıl
Diğer konusunda 386 cevap paylaştı.

Koyun saymak 😊😊

0

0 Yorumla
xXxSORUCUxXx Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Uykunun daha çok gelmesini bekle.

0

0 Yorumla
yalnızmilena Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 39%

+1 yıl

bol bol dua et :)

0

0 Yorumla
Omeraydogann Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Dua et

1

0 Yorumla
Gs_ask Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Kaygısız olman lazım

0

0 Yorumla
_falan_filan_olsun Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

spor

0

0 Yorumla
E-Lewies Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Dua ediyorum

0

0 Yorumla
Kerry21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Koyun say )

0

0 Yorumla
Eurydice Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Düşünmemeli

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kolay uykuya dalmak için ne yapmalı?

Kolay uykuya dalmak için ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!