Mümkün ama şöyle mümkün: Zihnini yönetebilme kabiliyetin artar. Mesela istediğin hedefi belirlersin. Kilo vermek mi? O zaman düzenli beslenmeye ikna olursun, daha çok hareket etmeye odaklarsın kendini. Ayrıca zihin dinç olursa beden de dinç olur. Bu sebeple evet bence kilo vermek mümkün.
Bana kalırsa bilimsel alakası var mıdır bilemiyorum fakat, zihnen insanın kendisini zinde tutması ve güçlendirmesi sayesinde belki de o sürece daha kolay adapte olmasını sağlayabilir kişinin.. Keyifli günler..
Önce boğazına dur deyip tok tutan yiyecekler yiyeceksin sonra sporunu yapıcaksın ki o yağlar hareket etmeden gitmez meditasyonla oturduğun yerden kilo veremez alırsın tembellik etmeyip çaba sarf edeceksin ki istediğin kiloya düşebilesin
sprituellik gibi konularda fazlasiyla bilgili oldugumu belirterek mesitasyon, olumlama ya da frekans gibi yontemlerle zayiflamanin ve diger bircok seyin mumkum oldugunu belirteyim