Hepimiz küçükken sağlıksız yemekleri daha çok seviyorduk. Şimdi ise durum çok daha tehlikeli. Çocuklarınıza sağlıklı yeme alışkanlığı kazandırmak için ne yapıyorsunuz?
Çocuklara sağlıklı yeme alışkanlığı nasıl kazandırılır?
Küçük yaştan itibaren evde tencere yemeğine alıştırarak, hamburger bile olsa evde yapılmalı bence. birde gün içinde ne pişmiş ise herkesin onu yemesi gerekir kişiye özel menü gibi herkese göre yemek yapıyor bazı anneler çocuk tabi yemek seçer onu yaparsan.
Çocuğun yemeğini tabağındakini yemiyormu alıcaksın önünden tabağı gözünün önünde ama bak atıcaksın kendi ağzına borokoliyi havucu eti patatesi çiğniceksin çiğniceksin böyle ağzın ağzın açık bi şekilde daha sonra boğazına gargara yapar gibi götüreceksin orda o karışım boğazındaki kaygan sıvıyla harmanlanıcak daha sonrasında balgam atar gibi çocuğun önüne koyucaksın tabağı HAĞĞKKK PÜÜÜÜ diye bi tükürüceksin çocum dehşete kapılıcak daha sonra koyucaksın ellerini masanın üstüne ve yemesini izliceksin. Adam gibi bak bakalım nasıl yiyor
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
8
Cevap
5
Cevap
Gizli Üye
(36-45)
+1 yıl
Kahvaltı alışkanlığı en önemlisi. Kahvaltı etmeyi seven bir çocuk mutlu ve sağlıklıdır.
Süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri, tahıllar, meyveler, sebzeler her öğün eklenmeli.
Günde en az 2 bardak süt içmeli ve kilosuna oranla aynı şekilde su tüketimi önemlidir.
Sevmediği yiyecekler, küçük yaşlarda oyunlarla sevdirilirse sonrası daha kolaydır. Çocukların dünyasında renkler, şekiller çok önemlidir. Bu tarz tabaklar hazırlanıp sevdirilir ve zamanla büyüdüğünde o sebze, meyve hakkında bilgi de verilerek alışkanlık haline getirilir.
Göremezse - bilmez - bilmezse = istemez Denklemi kuruyorum. Bu yüzden evime çok fazla abur cubur almıyorum, çikolata vs o tanışmasın diye kendim de yemiyorum. Organik el yapımı ürünler almaya özen gösteriyorum. Evde yapabileceğim yoğurt, sütlü tatlılar, kekler vs hepsini kendim yapıyorum.
Sebzeyi, meyveyi, yeşilliği köylüden birebir almak için sırf pazara çıkıyorum. Kuruyemisi kavrulmuş olarak kuruyemişçiden değil de kabuklu olarak doğrudan üreticisinden alıyorum.
Ver lahana yemeğini ver mısır ekmeğini Karadeniz öz yemeklerimizdir bak 15 18 yaşına geldimi çivi gibi olur🤣sen bile tanıyamazsın bakmışsın kızın odun yaraya başlamış bakmışsın oğlun kanatsız uçak icat etmiş🤣🤣🤣🤣
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Gizli Üye(36-45)
