Fitness a başladım. Beslenmeme dikkat etmek istiyorum. Tavsiyelere açığım? Beslenme nasıl olmalı?

Gizli Üye

(30-35)

Beslenmede hangi besinleri azaltmalı. Hangilerini çoğaltmayım. (İsim vererek olursa iyi olur)

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

sorucevapben Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 94%

+1 yıl

Diyet gibi düşün orada da yemene içmene dikkat etmelisin her sporcu veya spora ilgi duyan felan kişiler yemesine içmesine dikkat etmiyor ama bunlara dikkat ederek spor yapmak önemli ve gayet güzel bence

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

uçmayıbırakankuşş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

Spor hocan yardımcı olmadı mı? Genellikle onlar yardımcı olur

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha sormadım ona ya biraz bilgi alayım dedim hemde muhabbet olsun dedim başlayalı ikinci günüm. İnşallah ara vermeyeceğim. Hiç 😏😄
  
  Yorumla
- uçmayıbırakankuşş
  
  +1 yıl
  Kilo vermek mi istiyorsun almak mı? Kas mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas yapmak istiyorum ya hemde kilo vermek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  185 boy 91 kiloyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben birde çok eskiden yapıyordum ara verdim ya 7 yıldır yapmıyorum ya. Ölçüden geçtim. 71.7 kas var gerisi yağ artırmalıyım onu.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fitness a başladım. Beslenmeme dikkat etmek istiyorum. Tavsiyelere açığım? Beslenme nasıl olmalı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨