Bir ayda 77 kilodan kaça düşebilirim?

Ya bana genelde 70 gibisin diyolar kilomu çok göstermiyorum ama kiloluyum işte ödem yok sanırım. Bakalım başladım bugün.

Hadi insallah basarilar bebis boyun kac

Ya geçen okulda ölçülmüştüm.173 çıkmıştı ama doktorda 176 idi.

Boyun gayet uzun 65 66 olsan normal ama kendini iyi hissetmesen 60 a kadar in zaten bikac kilo verirsen hemen belli olur

Ya eskiden 167 ken falan 63 kiloydum baya ince duruyordum. Ben bir 69 u görsem çok iyi olucam biliyorum ama 74 e kadar inebiliyorum sonrasında oynamıyor bile ya

Ondan sonra yagdan gidiyor ve az az gidiyor alada bilirsin kilo ama moralin bozulmasin ertesi gün bozayim falan deme bide adet doneminde ala bilirsin ama bozmazsan hepsi birden gider

Ben 165 boy 54 kiloyum koruyorum kilomu dun yine basladim diyete 50 olmak istiyorum bakalim 😅

Yaa sen aşırı zayıfsınnn :)

Allah'ımın bana da o günler göstermesi dileğiyle

😅😅Tesekkur ederim

Amiinnn motivasyona ihtiyacin olursa yaza bilirsin hadi cicegim goreyim seni yaparsin

Su diyetini yapamıyorum

4 kilo az deeğil mi?