Ya uyuyamazsam düşüncesinden nasıl kurtulurum? (Sayfa 2)

Benim aklıma ölüm gelir korkarım tamamda ya uyuyamassam diye şey mi olur :D

Günlük tut düşüncelerini ve cozu. lerini yaz kagida emin ol çok iyi gelecek

otsbir çekicen
duş alıcan
sağ tarafa dönüp yatacaksın
nefesini sayacaksın

Farklı seyler dusun mesela hayal kur sevdigin insanlari dusun iyi gelicektir

uyuyarak kurtulursun ama daha kötüsü uykunu almadan kalkmak olur herhalde.

Merhabalar 3-4 gündür bende de bu düşünce başladı akşamları uyuyamama korkusu başladı bunu yaşayıp çözenler var mı?

YAVRUM BENCE "YA UYANAMAZSAM?" DİYE KORK ELBET BİR GÜN UYURSUN AMA BİR GÜN HİÇ UYANAMIYCAZ YA GİT YAT KAFAYI YIYCEN İYICE :))

uyursun knka merak etme uykusuz kal biraz bak nasil uyuyosun :)

uyuyamazsamda sabaha kadar otururum ne olcakki sanki dediğinde korkun kalmaz.

içindeki gevezeye bunları sabah uyanınca konuşacağınızı söyle. hatta ona söz ver...

Kardeşim al eline bir tespih kalpten allahı zikir et seytanı zarara uğrat bak nasıl uyursun :)

ciddi hastalık, Rabbim sifa versin

ya uyuyamazsama değil de ya uyanamazsam a takıl

Uyku düzenini yerleştirmelisin biran önce :)

Nasıl oldun hacım 28 gün olmuş merak ettim :)

Uyursun illa ki takma bu kadar

Bu nasil bir psikoloji ya

takacak ne varn nınnı dınle youtubede var

dur bir espri yapayım :) uyursan ölürsün :p

Psikolejik bir durum kafaya takmazsan düzelir

Allah Allah çok saçma... Vur kafayı yat kardeşim

ya uyanamazsam diye düşün kurtulursun

yorulana kadar durma zorla bedeni

Ben de ya uyanamazsam

Psikiyatriye gidebilirsin.

aslında sen cevabı daha iyi biliyorsun

Uyusun kafana takma

Soyut şeyler düşünmek her zaman işe yarıyo bende

Düşünmeyerek başka şeyler düşünerek

Saçma ama bu düşünce

uyuyarak :)

Kafamda deli sorular