Düşüncelerimi durduramıyorum ve uyuyamıyorum var mı çözümünüz?

O zaman ya iki duble viski ya da psikiyatri bölümüne gozuk

Ben de hergün 3-4 saat uyuyorum 😑

Aynen başım ağrıyor benim de

ne tür düşünceler mesaj yazılmıyor sana

düşüncelerin güzelse uyursun zaten ama sanırım düşüncelerin güzel değil birseyleri kafana takıyorsun o yüzden uyuyamıyorsun.. seni dinlemek istiyorum dertlerini düşüncelerin...

Masturbasyon. Vücudun rahatlamalı ve asıl düşüncelerden uzaklaştırır. Uyumanı sağlar.

:D :D Demek ki herkes için bu çözüm geçerli değil bunu gülerek öğrenmek hoşuma gitti :D

Seni cinsellik kesmiyorsa başka bir yöntem bulmalısın. Mesela bir diğer önerim duş almak daha doğrusu suyun altında oturmak. Sanki beni sıfırlıyor ve o da uyumamı sağlıyor.

O su seni rahatlatacaksa kullan israf olmuyor demektir. :)

Sen olmayınca suyun bir önemi yok :)

Burada sen canlıları temsil ediyordun kişisel değildi yanıtım ama bozayım mı bilemedim :D

Düşünce maddelesir ise ses maddede kalır misal bir konu aklina takıldı bunu yazarsin o konu artik beyinin de değil kağıttadir ses yapamaz çünkü beyin ben bu konuyu hallettim önemini yitirdi diyebilir

Hepsini sonuna kadar yazmana gerek yok yaz ve not düş yarın uyanınca devam edeceğim gibisinden

ben uyuturum seni de neyse

alkol alıcaksın o zaman

Uyumaya çalış

Normal değil mi bu?
İnsan devamlı bişeyler düşünür çünkü

Sen şu an uyumuyorsun ama bildiğim kadarıyla :)

Yani uyanıkken düşünür insan sürekli. Uyuyunca düşünme de biter. Şu an düşünmen normal 😄