Düşünmekten uyuyamıyorum var mı bir çözümü?

Günlük olaylar geçmişten biri sonra stres yapıyorum hayatım kötü

Genel olarak sana şunu söyleyim kaygılanmak anlamsız çünkü şu an kaygılanarak bi şey değiştiremezsin. Ve biraz daha detaylı anlatırsan daha iyi yardımcı olabilirim.

Bilmiyorum aslında ben anlam veremiyorum anlam arıyorum bir şeylere ama hayatın belli bir anlamı yok

Değilim ama öyleymişim gibi sanki

Gecmiste olan seyler icin kendini paralamana gerek yok. Hobi olarak resim yapabilirsin farkli boya, tuval vb. alarak. Bitki caylarida insani sakinlestiriyor, gevseme zihin egzersizleri var onlarda ise yarayabilir. Kendin basedemiyorsan terapi al

Aksine hiçbir şeyi umursamam ama düşünüyorum vaktim yok çalışıyorum mutlu olmadığım için mi bilmiyorum

Umursamasaydin dusunmezdin. Normal olarak dusunuyorsan bu bir sorun degil, hayatin olagan bir parcasi

Umursayacak hiçbir şeyim yok sorun da bu zaten o yüzden her şeyi düşünüyorum