Herşeyi düşünmekten uyuyamıyorum?

Gizli Üye

(30-35)

artık akşam olmasın ıstiyorum şu an çok uykum var ama beynimin içindeki sesler yüzünden uyuyamıyorum artık akşamlarım kabus gibi geçiyor nasıl uyuyabilirim o kadar uykum varki

Güncellemeler

+1 yıl

uyuycagim zaman bile huzur yok ve kafamın ici hep olumsuz şeyler düşünüyor asla olumlu birşeyler düşünmüyor bu yüzden hiç uyuyamiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YUSUF10110 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 92%

+1 yıl

benim yaşadığım sorun eskiden yaşardım önce biraz düşünüyorum kendimi rahatlatıyorum sonra düşünmeyi bırakıp uyuyorum sende öyle yaparsan uyuyabilirsin belki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çözüm yolu bulamayınca hiç uyuyamıyorum düşündükçe düşünmemek lazım ama olmuyor
  
  Yorumla
- YUSUF10110
  
  +1 yıl
  aynen bendede öyle oluyordu yatağa yatar yatmaz gün içinde ne yaptığımı düşünüyorum oyunda elmas biriktirdim güzel oldu falan sonra bitince dalıyorum uykuya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Thebutcher34 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Psikoloji ve kişisel gelişim üzerine youtube kanallarını takip etmenş öneririm. Ben de bir zamanlar böyleydim. Artık çok düşünmüyorum ve iç sesim sustu çok şükür

0

3 Yorumla
- YUSUF10110
  
  +1 yıl
  nasıl çözdün
  
  Yorumla
- Thebutcher34
  
  +1 yıl
  İyi geceler Yusuf. Çözmeye ilk olarak iyi olacağıma inanarak ve niyet ederek başladım. İnanmak bu konuda çok önemli. Ve şunu düşündüm."O kadar düşünüyorum birşeyleri ama ne geçmişi değiştirebiliyorum ne de düşünerek kötü bir şeyi değiştirebiliyorum."bu düşünce şeklini kendime alışkanlık edindim. Takıntılı duygular gelince iç sesime karşılık vermedim. Başka bir olaya odaklanınca kendi kendine akıp gidiyor takıntılı düşünceler. Ayrıca kötüyü düşünmek kötüyü çağırmaktır. O yüzden iyi şeyler düşündüm ve olmak istediğim insanı hayal ettim hep. Çok şükür yaklaştım hedefime. Az kaldı
  
  Yorumla
- YUSUF10110
  
  +1 yıl
  tamam teşekkürler
  
  Yorumla
nevergoback123 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Biliyormusun benim dişi versiyonumsun bunu nasıl aşacaz bilmiyorum

0

0 Yorumla
SoSyALdExTeR22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Beyninin icindeki sesler nedir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günlük hayatta olan kafama taktığım. rahatsız olduğum hersey
  
  Yorumla
Cefternal Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 76%

+1 yıl
Sağlık konusunda 436 cevap paylaştı.

Nasıl düşünceler mesela

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  herşey günlük hayatta olan kafama taktığım herşey
  
  Yorumla
- Cefternal
  
  +1 yıl
  Çok ince düşüncelisin o zamn
  
  Yorumla
çılgınzevkler Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

İç sesin olayım kafanı dağıtırim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Herşeyi düşünmekten uyuyamıyorum?

Herşeyi düşünmekten uyuyamıyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!