Bu şekilde bir vücut için çalışacağım, böyle bir vücut çok mu abartı olur?

Bu şekilde bir vücut için çalışacağım, böyle bir vücut çok mu abartı olur?
1.85 boyum, 117 kiloya kadar çıktım. Pandemi öncesinde ise 98 kiloydum. Bu kadar kilo alınca dikkat etmeye karar verdim ve yememe içmeme dikkat edip daha aktif bir hayat sürdürmeye karar verdim.
Şeker ve sağlıksız yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durarak, sağlıklı beslenerek ve her gün 10 kilometre yürüyüş ve yapabildiğim kadar şınav, mekik ve squat yaparak, 1 ay içerisinde 7 kilo verdim.
Şimdi ise, 5 kilometre yürüyüş ve 10 kilometre bisiklet yapmaya karar verdim ve ek bir adım olarak sabah kahvaltımda ekmek yemek yerine yulaf ezmesi yemeye karar verdim.
Artık daha sağlıklı olmak istiyorum ve nihai hedefim böyle bir vücuda sahip olmak. Çok mu abartı?
Bu şekilde bir vücut için çalışacağım, böyle bir vücut çok mu abartı olur?
Cevapla