Vücudum nasıl sizce nasıl bir çalışma önerirsiniz?

bu halin de iyi gerçi ama düşeceksen 70 e düş daha altına düşme inan 70 kg güzel durur 60 lı kilolardan

düşemezsen de takma kafana bu halin iyi bence ama inşallah düşersin fotodan da belli iri kemikliymişsin bu da ayrı bir güzellik katıyor sana

bana daha güzel gözüküyorlar işte iri kemikliler :D

iri kemikli kadın sağlam kadındır unutma bunu sağlam kadınlar daha çok sevilir ;)

nasıl ya terslik var bu işte fotolardan da sağlam gözüküyorsun ayakların yere sağlam basıyor gibi bir görüntü var yani :D

hahahah pekala sen de haklısın aslında ama umarım gördüğüm gibi olacak duruma gelirsin çalışmalarınla :D iyi bilek güreşçisi olma potansiyelin var değerlendir derim ;)

bir anda ağırlıklara yüklenirsen olmaz tabi yavaş yavaş arıtıracaksın ağırlıklarını 1kg 2kg 5kg gibi sonra alışırsın :) potansiyel cidden var ondan diyorum yani dalga geçmiyorum iltifat gibi düşünebilirsin :)

süpersin valla ya o zaman :D bence kilonda bir sorun yok bu halin iyi aslında ama içinin rahat etmesini istiyorsan birkaç kg daha verebilirsin 70 in altına düşmediğin müddetçe. narin yapılı olan kızlara da fazla özenme derim. iri kemikli hafif yağlı kızlar onlardan daha çekici oluyorlar moda böyle artık narin yapılıların dönemi bitti öncedenmiş öyle şeyler :D ;)

iyi 70 e düş bakalım o zaman :D ya böyle diyerek niye kendi değerini düşünüyorsun allahını seversen allah vergisi sağlam bir fiziğin var :D emin ol senin gibi kızlar revaçta esas sana görünen öyle sadece yani minyonların revaçytaymış gibi gözükmesi inan bana ben sana gerçekleri söylüyorum ;) :)

bir iki kendini bilmezin lafına ne bakıyorsun sen eski sevgilin de halt etmiş ayrıca seven insan olduğun gibi sevmeli nasıl da üzmüşler seni kıyamam valla :( belli bir miktar kilo vermeye çalışman normal o zaman uygun kıyafetlere girebilmen için 70 e düşmeye gayret et :)

yok ya onlar anca laf olsun torba dolsun hesabı konuşup duruyorlar doğru söyledikleri falan yok :D inanıyorum verirsin 7 kg vermek hiç zor değil ben de 10 kg vermiştim 1.5 ayda :D

daha sıkı antreman yaparsan kilo verme hızın artar göreceksin bunu :)

yok artık gerçekten sıkıymış ben haftada 3 gün gidiyordum 2 şer saatten o halde 10 kg verdim 1.5 ayda :D tabi metabolizma hızıyla alakalı bir şey bu erkeklerin metabolizması daha hızlı çalışıyor kadınlara göre bilimsel bir gerçek bu :D

anladım geçniş olsun inşallah faydasını görürsün o hapların :(

yüzmeyi sever misin peki :)

o da yardımcı olur bak kilo vermende yüzme+fitnıs :)

ohh süper ver 7 kiloyu en güzel giysileri giy ayaklarına da stiletto giydinmi senden kraliçesi olmaz valla :D

doğrudur tabi parıl parıl parlayan star hem de ;) :)

istediğin kiloya geldiğin an sendeki potansiyel ortaya çıkacak inanıyorum parıl parıl parlayan star :) anladığım kadarıyla çoğu kişi laflarıyla senin gururunu kırmış ama sen çabanla ve azminle kırılan gururunu ışık hızıyla onaracaksın ve sana laf edenler pişman buna da inanıyorum :) Allahın verdiğini kul elbette görür üzülme :)

*pişman olacak eksik yazmışım :)

rica ederim :) ben sadece sende var olan potansiyeli farkettim ve söylemem gereken gerçekleri söyledim insanlar doğru bakmayı becerebilseler keşke o zaman benim gördüklerimin aynısını onlar da görürler ve kırgınlıklar da azalır bu dünyada emin ol :) şu vakitten sonra için rahat olsun parıl parıl parlayan star :)

rica ederim :) istersen özel mesaj atabilirsin bana oradan da konuşabiliriz beni gelişmelerinden haberdar edebilirsin cidden merak ederim çabalarından aldığın sonuçları :)