Kalori saymaktan nasıl vazgeçebilirim?

Her kese merhaba. Ben kalori saymayı takıntı haline getirdim. İlk önce, yani başladığım zamanlar 1100-1200 bazen 1300 kalori bile oluyordu. (1400 almam gerek). Ama zaman geçtikçe kaloriler azaldı. 900,800,700, 600... şimdi 400-500 kalori alıyorum ortalama. Kilom Şubat ayında 49a inmişti, sonra yükseldi 52e kadar, şu an 51 kiloyum ve inmiyor.(boyum 168 sm) Azıcık fazla kalori alsam (700-800 gibi), tartıda en az 1 kilo fazla çıkıyor. Artık kalori saymaktan hayattan zevk alamaz oldum. En düşük kalorili yiyecekleri tercih ediyorum. Az evvel kaloriler yüzünden annemle fena kavga ettik. Lütfen bir yol gösterin, arkadaşlar.