Kilo vermemi nasıl durdurabilirim?

Boyum 1.80. Bir ay içinde 58 kilodan 52 kiloya düştüm. Bu halimden de memnunum ama daha fazla kilo vermekten korkuyorum. Beslenme alışkanlığımı değiştirmedim. Neden böyle oluyor?
Kilo vermemi nasıl durdurabilirim?
Cevapla