Kilo alamıyorum 2 senedir aynı kilodayım?

Gizli Üye

(30-35)

1.82 boy var ama kilom bir türlü 58'den yukarıya çıkmıyor. durum böyle olunca kas falanda yapamıyorum takıldım kaldım çözüm önerin bana :D

Cevapla

Fal Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

DemoMan Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Protein tüket sürekli kardeşim, et, yumurta, ve çok az yağlı olmasına özen göster ( böyle dediysem yemeği yağ içinde yüzdürme) yemekteki yararlı besinler yağ yoluyla vicuda geçer. Zeytin yağını tavsiye ederim.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kahvaltı falan hazırlıyorum kendime 2 yumurta 3 dilim ekmek falan ama olmuyo sanki :\
  
  Yorumla
- DemoMan
  
  +1 yıl
  olur olur, sabret bir kerette olmaz.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Mikeİİ Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Kardeşim metabolizmayla alakalı bişey, belli bir yaştan sonra vücut kendini bırakıyor otomatikmen her yediğin kilo oluyor.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş artık kiloya döner yoksa ben kırılıcam :)
  
  Yorumla
- Mikeİİ
  
  +1 yıl
  Bende senin gibiyim, yavaş yavaş alıyorm.
  
  Yorumla

sonsuz_mavi Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

bünye meselesi demekki çok hızlı yakıyosun yediklerini kalsiyum yardımı felan al araştır bir kaç erkek arkadşım ilaç felan kullandılar yararını gördüler ama doktor kontrolünde tavsiye ederim ;))

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ama ben sabahtan akşama kadar bilgisayar başındayım hiç yakmıyorum aslında :D
  
  Yorumla
- sonsuz_mavi
  
  +1 yıl
  demek ki onunla ilgili değil benim arkadaşlarımda öyle masa başındalar hep ama çok zayıflar sans gibi boyları da pek yok sen yine sanslısın ;))
  oturdugun yerde bişiler yer misin peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günde 1 defa markete gider 1 paket kek 2 pakette büyük boy cips bide limonata veya kola alır hepsini bitiririm :D kolada dahil. odamın halini görsen belediyeyi çağırırsın temizliğe :D
  
  Yorumla
- sonsuz_mavi
  
  +1 yıl
  hadi yaaa :D şükret haline ya bnde hiç bişi yemiorum hani çokta kilolu deilim ama yinede vermem gerek biraz veremiyorumm :P
  
  Yorumla

fiyuuu Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Eski sevgilim gibi takoz gibiydi cocuk sarılam iskelete sarılıyomus gibi hissederdim cocğa ne börekler yapıp getirdim zorla yemek yediriyodum tık yoktu:D

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  galiba kız arkadaşımın olmamasıda bu sebepten :D
  
  Yorumla
- fiyuuu
  
  +1 yıl
  ebayanlar zayıf erkek sevmiyo biraz kalıp istiyo yani ciroz gibi olmuck alınmada :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Outcry Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Her an ye :) tok karnına bile yemeye devam et.. özellikle yatmadan once birsürü tatlı sekerlu şeyler ye. . 1 ay sonra çık karsima :D

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boş durduğum bir an bile yok ama aynıyım ya :D ama tatlıları falanda deniycem bakalm
  
  Yorumla
Madamecoco12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

boyuna göre çok zayıfsın :( bol bol karbonhidrat tüket kardeşim nerede yağlı yemek var ye hepsini 1 aya kalmaz 70 olursun :D

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günde 2 paket büyük boy cips yiyorum etkisi olur mu? sonuçta o da yağlı :D
  
  Yorumla
- Madamecoco12
  
  +1 yıl
  ancak selülit yapar uzak dur aburcuburdan o kadar çok yemek :D
  
  Yorumla
Kevser42v06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Vallaha bende ne yiyosam yaramıyo dk gitmek isterim bunu için 5 kilo alsam yeter

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  böyle olmamalı ama ya :\
  
  Yorumla
igrencapacheciko Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

yatmadan once sut 1 olcek proteın tozu bıraz kuruyemıs blender da karıstır ıc 1 ayda davul olursun

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deniycem bunları bakalım :) 1 ay boyunca 2 öğün döner yaptım yedim hiç etki etmemişti
  
  Yorumla
- igrencapacheciko
  
  +1 yıl
  donerle falan olmaz onlar takıl bana sen
  
  Yorumla
- Hasnicktiryav
  
  +1 yıl
  bunları yaparsan zayıf ama göbekli biri olursun ve eski halini mumla ararsın, spor salonuna gidenler için bile en az 3 ayını doldurmadan takviye tozları tavsiye edilmiyor
  
  Yorumla
- igrencapacheciko
  
  +1 yıl
  zaten antrenorum ben merak etme
  
  Yorumla
- Hasnicktiryav
  
  +1 yıl
  öyle tabi
  
  Yorumla
- igrencapacheciko
  
  +1 yıl
  ee o zaman neyın derdındesın? elemana yardımcı oluyorum bana takıl dedım bunu uygulayacagı zamanı programı bılmeden etmeden ne otuyosun kardeşim
  
  Yorumla
akdegul Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

Zayıf kişilerde yağ oranı az olduğundan metabolizma hızlı çalışır bu da kilo alımına engeldir. Kurt felan olabilir dr git

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bu kurt olayı doğrumu ya :D ben onu yaşlı teyzelerin uydurması sanıyodum
  
  Yorumla
- akdegul
  
  +1 yıl
  Evet doğru parazitleri duymadın sanırım herneyse varsa problem Gastroenteroloji gidersn
  
  Yorumla
Rusasigi Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Boy uzun olup zayif olmak kötü. Ben 188 92 kiloyum nasil kilo aldin dersen canim ne istediyse yaptim. Sürekli birseyler kendini sakin ac birakma.

0

0 Yorumla
WinchestersSister Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Diyetisyene git kanka

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doktora gitmeyi hiç sevmiyorm ben :(
  
  Yorumla
- WinchestersSister
  
  +1 yıl
  Olsun olsun sağlık önemli
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yerinde olmak isterdim :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bence güzel bişey değil ya :\ işe bile almıyolar zayıfım diye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  mankenlik yapmadıgına göre kilo yüzünden işe almamak çok gereksiz
  
  Yorumla
2hearts1love Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Kas yapmalısın

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onlarıda deniyorum ama zayıf olmamdan belli bir zamanda tıkanıyorum :\
  
  Yorumla
- 2hearts1love
  
  +1 yıl
  Spor yapınca daha çok yersin doğal olarak. Ve başlarda az yapıp sonradan sık sık yaparsan alışırsın.
  
  Yorumla
türkmen1092 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Sipraktin kullan. d

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biraz araştırdım da yan etkileri falan çokmuş bana yaramaz gibi :D
  
  Yorumla
- türkmen1092
  
  +1 yıl
  Yok şekerim hiç bişi olmaz sen kullan duva edersin bana
  
  Yorumla
bengi96 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

1.82 boya 58 kilo mu :o yok artıkk

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayaklı iskeletim ben :\
  
  Yorumla
- bengi96
  
  +1 yıl
  Kalori si fazla yiyecekler tüket böyle olmaz ki ama. s
  
  Yorumla
BaBy_girL Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Diyetisyene git.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo alamıyorum 2 senedir aynı kilodayım?

Kilo alamıyorum 2 senedir aynı kilodayım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!