Aralıklı oruç ile kilo vermek?

Aralıklı oruçla kilo veren var mı cidden. Yani ben 3 gündür 18-6 tutuyorum. Çok su içiyorum. Spor yapıyorum. Bu ay kilo verebilir miyim sizce? 167 boy 61 kiloyum.
Aralıklı oruç ile kilo vermek?
Cevapla