1cinsellik için istemiyorum
2kıllanmak istemiyorum kas kütlemi artırmak için istiyorum
3kasım var zaten spor yap gibi saçma tavsiyler vermeyin ne sorduysam ona cevap verin
karbonhidrat protein yağ bunları sağlıklı yollardan alırsanız testosteron de artar ama kadınlarda değil tabi :D erkeklerde sağlıksız beslenme kadınlık hormonunu arttırırken kadınlarda sağlıksız beslenme testosteronu arttırıyor
o zaman sağlıksız beslenmeliyim
neden testosteronunu arttırmak istiyorsun anlamadım?
kas kütlesi artsın diye
kızlara kas kütlesi yakışmaz eğer kas kütlesi istiyorsan bol bol protein yiyip fitneste ağır antremanlar yapmalısın hafif kas yaparsın
benim kasım fazla fazla var zaten ama ben daha çok istiyorum
o kaslar yağ olmasın sakın :D
kolunu bacanı kırarsam yağ mı kas mı görürsün
Cevap
2Cevap
Brokoli kereviz cig badem sarimsak vs
karnabahar ıspanak olmazmı gitmişin en sevmediğim otları yazmışın
Malesef onlarda yok be hee bide yulaf ezmesi bol bol ye😁
tamam öyle yapalım madem katlanıcaz bi şekil
Senmi tuketiceksin yani seninmi. ihtiyacin var
evet kas kütlemi dahada artırmak istiyorum
Kas ile testesteron un ne alakasi var onu cozemedim protein ye mantikli olan bu
şöyle anlatıyım gorillrin kas kütlesinin fazlalığının sebebi testesteron hormonunun çok fazla olmasından kaynaklıymış bizdede işe yarar diye düşündüm
Himm ise yararmi bilmem ama ters tepki yapmasin sonucta testesteron yani😊
bişey olmaz
İyi bakalim kolay gelsin o zaman sana
süt.
tamam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?