Motivasyonum bozuldu, diyet listeme uyamıyorum. Ne yapmalıyım?

Diyetisyene gidiyorum ilk hafta her şey çok güzeldi diyet listeme uyuyordum fakat sonrasında motivasyonum düştü yemeye başladım başka şeyleri diyetime uyamıyorum sizce ne yapmalıyım?
Motivasyonum bozuldu, diyet listeme uyamıyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla