Kiloluyum ve göbeğim aşırı büyük basenlerim çok bacaklarım çok kalın belim de öyle nasıl kilo veririm?

Gizli Üye

(25-29)

Yürüyüş mekik hepsini denedim fayda etmedi. Gittikçe daha da kilo alıyorum şu an 78 kiloyum boyum 1.65 civarı. Göbeğim o kadar çok çıkıyor ki giydiklerimde inanamıyorum hamile gibiyim aynı. Bi karış dimdik öne çıkıyor. Korse giyiyorum belim fırtlıyor yağlar. Bacaklarım dersen çok kalın dar hiç bişey giyemiyorum. Napç * ben lütfen yardım edin nasıl kilo verebilirim?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Bersugar Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 79%

+1 yıl

İlk önce dahiliye doktoruna görünmeni tavsiye ederim. Eğer insülin direnci gibi bir hastalığın varsa ne kadar çabalasanda zor verirsin. Doktor bunun için ilaç verir. Eğer herhangi bir hastalığın yoksa karatay diyeti hem sağlık açısından hem de kilo verme açısından ideal. Sıkılaşmak içinde pilates çok fayda ediyor. Dediklerimin hepsini uyguladım ve toplamda 22 kilo verdim. Sende başarabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsülin direncim olduğunu düşünmüyorum ama diyeti çok denedim tatlıdan asla uzak duramıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sismansevindirici Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

nasil verirsin bilmiyorum ama anlattiklarin kilolu seven birisi için tahrik edici 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O nick ne yaa 😂😂😂
  
  Yorumla
- Sismansevindirici
  
  +1 yıl
  tüh kilolu sevdigimiz ifsa oldu desene 😄
  
  Yorumla
kanatsızkartal Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 44%

+1 yıl

Görmeden bir şey diyemem. Ama en başta kendi moralini yüksek tutman lazım. Sonra da bi doktora ya da diyetisyene görünmen gerekebilir.

0

0 Yorumla
AddrenaliN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 533 cevap paylaştı.

Abartma o kadar istersen 😁😂 bende birşey sandım 😁

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla çok kilolu görünüyorum
  
  Yorumla
- AddrenaliN
  
  +1 yıl
  Ödem. tutmus olabilir ama dediğin kadar olduğunu sanmiyorim 😃😁😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bekle de gör
  
  Yorumla
- AddrenaliN
  
  +1 yıl
  Bekleyince Nasıl gorucem peki 😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  https://imgyukle.com/i/ItmaIb
  
  Yorumla
- AddrenaliN
  
  +1 yıl
  Senin o zaman direk göbek kısmında birikmiş kilolar yürüyüşlere basla uzun ve hızlı tempo birde diyet tabi ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok uğraştım sporla ama olmuyor mekik çalıştım bikaç gün belim sakat oldu 3 aydır zor oturup kalkıyorum tamamen incinmiş. Spor yapınca inanılmaz her yerim ağrıyor bacaklarım belim zaten sorunlu. Diyet yaparken de gözüm dönüyor dayanamayıp tatlı yiyorum
  
  Yorumla
- AddrenaliN
  
  +1 yıl
  İşte vücut hamlastigi için spor yapınca ağıriyor zaten birdne çok yüklenme o kadar yavaş yavaş yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deniyorum :( teşekkürler
  
  Yorumla
mobilmatizz Takip Et
Xper 4 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Diyet yap bebek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kiloluyum ve göbeğim aşırı büyük basenlerim çok bacaklarım çok kalın belim de öyle nasıl kilo veririm?

Kiloluyum ve göbeğim aşırı büyük basenlerim çok bacaklarım çok kalın belim de öyle nasıl kilo veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!