Arkadaşlar popomu ve bacaklarımı nasıl eritebilirim?

arkadaşlar öncelikle iyi geceler 1.80 boyundayım kilom 72-74 falan belden yukarısı hafif atletik olmakla birlikte zayıfta (belim özellikle) ama popom büyük ve çıkık, bacaklarımda kalın.bir erkek için çok lanet bir fizik anlayacağınız nasıl popo ve bacakları eritebilirim?
Arkadaşlar popomu ve bacaklarımı nasıl eritebilirim?
Cevapla