İştahımı nasıl kapatabilirim?

Gizli Üye
İştahımı nasıl kapatabilirim?
Yemek yemeyi seven biriyim.10 kilo vermek istiyorum fakat iştah kontrolünde pek başarılı değilim. Bu konuda önerebileceğiz etkili yöntemler var mı?
Güncellemeler:
+1 yıl
💭
İştahımı nasıl kapatabilirim?
30
34
Görüşünü yaz