İştahımı nasıl kapatırım?

hızla kilo alıyorum diyetisyen buraya 60 km uzaklıkta. yemeklere saldırıyorum lütfen yazacağınız tek kelime beni obez olmaktan kurtaracak ben kendimi bildim bileli hiç fit olmadım çünkü zayıflamaya çalışmadım bir de babam annem kilolu şişman olmak genetik mi? ben hiçbir zaman kilo veremeyecek miyim?

peki bi soru daha 6 ayda kilo verip fit olabilir miyim? Lütfen bana tek bi:'şey söyleyin artık çok yemek yemek istemiyorum
İştahımı nasıl kapatırım?
Cevapla