Aralıklı oruçla zayıflayan var mı?

Hazır ramazanda oruca alışmışken aralıklı oruca devam etmeyi düşünüyorum. Bu yöntemin faydasını gören var mı? Değişimler ne oldu?
Aralıklı oruçla zayıflayan var mı?
Cevapla