15 kilo verdim ama göbeğim erimedi?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 182 kilom 88 .Önceden 103 kiloydum 88 e düştüm ama göbeğim ve yanlar hiç erimedi (simit bölgesi yağları).Şuan yine biraz kilom var 75 80 kiloya düşsem bu simit yağları erir mi sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Spieee Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 31%

+1 yıl

en son göbekten gider.

çok tuz şeker kullanıyosan orda su birikmiş olabilir. o simit denilen şey yağ sanılır ama aslında tuzun su tutucu etkisi vardır ve suyu orda biriktirir. tuzu azalt şekeri kes (evet çayda bile).

alkol içme içiyorsan biradan uzak dur.

düzenli kardiyo yap.

istikrarlı şekilde devam et.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Stef42 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Arkadaslar 17 yasindayim
3 haftada 83 kilodan 74.5 a düştüm ve göbek bolgesi ve yanlarım hic erimedi halen ayni duruyor
Haftada 3 gun spor yapiyorum bol kardiyo yapiyorum
Uyku duzenim iyi herseyim tam karbonhidrat az ama göbek bolgesi bir turlu gitmiyo daha ne yapabilirim?

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yaş kaç? ama şöyle diyim göbek çevren tamamen gitmicektir sadece zamanal karnının kendini çekeceğini göreceksin üzülme. kilonda gayet iyi obez değilsin.. sıkıntı yapma göbek erkek adama yakışır :) takılma kardeşim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  17 yaşındayım ama ön göbek değil yanlarda çok fazla var kötü duruyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hmm yaşın küçükmüş ama şimdi gelişim çağındasın onlar zamanla erir karın ve çevresi sıklaştırıcı hareketler yap ama uzman kanalıyla kafana göre yapma sakın. olmadı bir plastik cerrahla görüş o zaten sana geçeceiğini söyleyecektir..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok kiloluyken birden verince o yağlar gitmiyor maalesef benimde öyleydi yagları aldırttım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

nasıl verdiniz neler yaptınız vermek için?

0

0 Yorumla
Mars38 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Six pack yap :D

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 15 kilo verdim ama göbeğim erimedi?

15 kilo verdim ama göbeğim erimedi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!