15 kilo verdim ama göbek kaldı?

6 ay oldu diyet tutuyorum. Tabi bi sporcu kadar degil ama bende kendimce spor yapıyorum ip atlıyorum, yuruyuş, suquat zumba vs haraketler yapıyorum. Tartıda kilom eksiliyor hemde cok guzel hic takılmadan. Kollarım yüzüm kalça vs hepsi gözle görülür bi farka ulaştı. Ama gobek denilen bu illet yerinde sayiyor. Ozelliklede alt göbek degilde üst göbek yani mide denenilir ya o kısımlar baya yağlı. Sebep ne olabilir acaba ne yapmaliyim? Yememe icmeme dikkat ediyorum basit karbohodrati 0ladim sadece tam bugday ekmegi gunde 2 dilim. Proteinde elimden geldigince aliyorum her sabah yumurtam eksik olmaz. Kizartmalar gazli icecekler paketliler vs hepsi bitti. Başka ne yapayim artik neden yapışıyor bu gobek imdat artık
15 kilo verdim ama göbek kaldı?
Cevapla