Vücudum kilo vermemek için direniyor hatta savaşıyor! !?

Merhaba arkadaşlar. Boyum 163 kilom 55 . Kilom bki ye göre normal olabilir ama basen bölgemden sikayetçiyim. Dokuz gündür direk karbonhidrat almıyorum. Meyve salata tavuk eti yogurt ağırlıklı besleniyorum ama bana mısın demiyor vucudum. Hatta tartildim az önce 55.200 gr çıktım. Araa yüzmeye de gidiyorum. Nasıl zayiflayacagim ben :(((
Vücudum kilo vermemek için direniyor hatta savaşıyor! !?
Cevapla