Evdeyim ve kilo alıyorum. Çözüm nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Evet çözüm istiyorum 😀 1 Şubat'tan beri evdeyim (şehir dışında üni okuyorum) ve hep yemek yiyorum, normalde aklıma tatlı gelmez ama bu aralar sadece ne yesem diye düşünüyorum.
Çözüm nedir? 🤔😀

Güncellemeler

+1 yıl

Göbek büyüdü

Cevapla

Nedir Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Rasne Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Hareketsiz olduğundan yaktığın kalori aldığın kaloriyi karşılamıyor. Gerçi evde hareketsiz ne kadar kalori yakabilirsin ki. Aldığın kaloriyi azaltıp biraz daha hareketli hayatı seçmelisin. Tatlıları gündüz vakti yersen sorun olmaz. Ve erken uyumalısın ne kadar geç saate kadar kalırsan o kadar acıkıyorsun.

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

inadınasev Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 75%

+1 yıl

Sürekli evdeysen kalori yalamıyorsun o yüzden kilo alırsın ister diyet uygula yediğine içtiğine dikkat istersen dengelemek için biraz aktivite yap dışarı çıkıp yürüyüş yapabilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Transformes-6 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Sabahları aç karnına 21 gun boyunca 3 gün sarımsaklı 3 gün sarımsaksız olmak şartıyla şu karışımı robotdan geçirip iç.

1 bardak içme suyu
Yarım limon suyu
15 dal ince kıyılmış maydanoz
1 adet sarımsak
Ögünlerinin arasına minik atıştırmalıklar sıkıştır. Mesela
bir kase yoğurt bir tane yeşil elma ya da 2 kayısı 2 kuru incir ya da bir avuç kavrulmamış kuruyemiş ceviz gibi.10 bin adım da at tamamdır.

1

0 Yorumla
Müthişanne Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 61%

+1 yıl

Evden çık spor yapmaya çalış. ya da evin içinde spor yapmaya başla. Ben her gün 10.000 adım atiyorum evin içinde. Adımsayar indir telefonuna.

1

0 Yorumla
Xhaxx Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 317 cevap paylaştı.

Sende kendimi gördüm. 😂 Üniversiteye gidince kilo veriyorum, eve gelir gelmez geri alıyorum. Artık bir an önce evden gitmek istiyorum.

1

0 Yorumla
Karamsar_palyaço Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 51%

+1 yıl

Limonlu su iç.
Spor yap.
Ekmekten uzak dur.
Sık ye ama azar azar ye.

1

0 Yorumla
myback Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

bence Şu an pisikolojın bozuk arkadas ortamın yok ne yapacagını bılmıyosun bıraz sosyalles ya da bı manıta yap ona guzel gorunmek için yemessın en azından

0

0 Yorumla
Aziz_Aziz Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

sabahları aç karnına
yeşillikten salata yap üstüne yarım bardak üzüm sirkesi ve limon sık ye
üç gün sonra içtahtan kesileceksin
sonrada gel bana dua et 😊

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende evdeyim gram kilo almadım ,, sdn biraz onursun mecbur boğazını tutcan

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  12saat aç kal sonra ye
  
  Yorumla
cCcengaver10 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 57%

+1 yıl

yemekten başka birşeye odaklanır isen kilo almazsın tabiki su içip yarayan cinslerden değil isen

0

0 Yorumla
yumoşşlunevresim Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 43%

+1 yıl

Benim de aynı durum. Okul açılınca harekete devam edersen düzelir şimdi yemeye devam et

0

0 Yorumla
AkrepburcuErkegi06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

Göbek ve kalça önemli bence. Dikkat et, fazla salma. ;)

0

0 Yorumla
The_Avare Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

çözüm matematik 100kal alıp 90kal yakıyorsan sana 10kal kalır tersini yapmaya başla 7000kal 1kg demek

0

0 Yorumla
Orhan4x4x Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Çözüm sürekli yiyicek şeyler düşünme aç gözlü olma 😂😂

0

0 Yorumla
Grininellitonu35 Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Yatarken birşey yeme... Kahvaltıdan önce bol su iç...

0

0 Yorumla
VanilliaIce Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Göbek yapmadıysan bisey olmaz balik etli der gecer millet.

0

0 Yorumla
_maybe_one_day_ Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

Her gün yürüyüşe çık hareketsiz kalmamaya çalış

1

0 Yorumla
Spadess Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 84%

+1 yıl

Çözüm bulursan bana da söyle aynı durumdayım))

1

0 Yorumla
eksiketek69 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

çmzm bol bol pilesi olan mini pileli astarlı etek giymelisin

0

1 Yorumla
- eksiketek69
  
  +1 yıl
  😂 😂 😂 😂 😂 göbek mi büyüdü 😂 😂 😂 😂 mimi pileli astarlı etek giymeliydin bol bol pilesi olan dan hemde
  
  Yorumla
Seref_xan Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

neden yemek yiyorsun. Kendini yalnız mi hissediyorsun

0

0 Yorumla
cagataykircan Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Cozum her canin tatli istediginde iki bardak suyu devir

0

0 Yorumla
Mete-Han9719 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 39%

+1 yıl

az ye boğazını tut başka çözümü ne olabilir

0

0 Yorumla
Okaann34 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Evi değiştir bence 😂

0

0 Yorumla
Ay-Em-ırıspı-Men Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Bende şüpşüşko oldum 😔

0

0 Yorumla
thetishera Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 58%

+1 yıl

Boğazını tut 😂😂

1

0 Yorumla
azzra97 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

bende evdeyim ama zayifliyorum 😂depresyondan

0

0 Yorumla
____scorpion____ Takip Et
Xper 6 Yaş: 52

+1 yıl

mutluysan ye ya boşver :D :D

0

0 Yorumla
Birkedimbilemyok Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Spor gezmek ve calismak

0

0 Yorumla
unreals Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Amelsiz gibi yeme 👍 😂

0

0 Yorumla
ufukgürerrr Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Sürekli hareket halinde olman gerekir

0

0 Yorumla
eeee1903 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Buz dolabına kilit vur 😃

0

0 Yorumla
gülsaçlariniseverim Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

bende kilo alamıyorum

0

0 Yorumla
Darkparadise87 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Sende az ye o zaman. Sjsdj

1

0 Yorumla
JeHale Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

benimde aynı durum :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bana taktik ver hiç iştah yok. Ölecek açlıktan :D

0

0 Yorumla
ygt46526 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

bogazına sahıp çıkmak

0

0 Yorumla
karsiyakaliali Takip Et
Master Yaş: 61

+1 yıl

Biraz çık dolaş. Fazla evde oturma.

0

0 Yorumla
CantikCanavari Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Çikolata ye künefe ye sufle ye kfc mega kova ye.

0

0 Yorumla
Kenangünyr Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

spor yap hep evde klma :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İşsizlikten olabilir, kendine bir uğraş bul

0

0 Yorumla
arda_burda Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

gez dolaş biraz. ve az ye :)

0

0 Yorumla
Sage_Zero Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Çok uzun süre boş kaldığından sıkılıyorsundur

0

0 Yorumla
şeyma1985 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

bende aynı derten muzdaribim

0

0 Yorumla
Yamuşşşş10 Takip Et
Master Yaş: 25

+1 yıl
Sağlık konusunda 973 cevap paylaştı.

Az ye

1

0 Yorumla
bnnnm Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Dans et

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ustten az
Alttan cok yiyerek

0

0 Yorumla
Oosmannn Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 69%

+1 yıl

Yememek

0

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Spor yap sporrr

0

0 Yorumla
22santım22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Sevişmek iyi kalori yakar

0

0 Yorumla
Uguratesss Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Her meyveden 1er kilo al ;)

0

0 Yorumla
Dready Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Dışarı çık?

0

0 Yorumla
AhmetMert89 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Obez

0

0 Yorumla
_-CanN-_ Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Cik yuruyus yap

0

0 Yorumla
Nightroad Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla
dnzzx Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

Spora başla

1

0 Yorumla
EmreUyg Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

Evden çık

0

0 Yorumla
KATALOG_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 52

+1 yıl

boy kaç

0

0 Yorumla
askadami2543 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 840 cevap paylaştı.

Spor yap evde

0

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

kıcını kaldır :D

0

0 Yorumla
pedalşör17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Bisiklete başla

0

0 Yorumla
Filinta_99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Yeme

0

0 Yorumla
SabitFikirliAdam0 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Çözüm manita yapmak

0

0 Yorumla
Devamını Gör (12)

Devamını Gör(57)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Evdeyim ve kilo alıyorum. Çözüm nedir?

Evdeyim ve kilo alıyorum. Çözüm nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!