Kilom takıldı, bunun bir çözümü var mı?

67 kiloda takıldım kaldım, kendimi ne kadar zorlasam da gram aşağı inemiyorum bunun bir çözümü var mı? Bugün 800 kalorilik diyete başladım 🙄
Kilom takıldı, bunun bir çözümü var mı?
Cevapla