Parmak kütletme alışkanlığımdan nasıl vazgeçebilirim?

Xper 6 Yaş: 29

Uzun ince ve güzel parmaklarım vardı. Fakat son 6 yıldır parmaklarımı kütletmeye başladım. Son aylarda ise parmaklarım kalınlaşmaya ve yamulmaya başladı. Bu alışkanlığımdan nasıl vazgeçebilirim? Ve parmaklarım eski haline dönebilir mi?

Cevapla

Güzellik Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Uzm. Fzt. Medet Yakut

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Öğrencilik yıllarımda bu konuyu araştırıp bir video yapmıştım. O zamanki fzt. adayını kırmayıp onun cevap vermesine izin veriyorum:)
https://youtu.be/O_hyUVhbhuU

7

2 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Aaa çok teşekkür ederim. :)))
  
  Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Video çok güzel elinize sağlık. :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kuzeN000 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Genelde stresden ve sıkıntıdan kaynaklı oluyor
Aynı seylee bendede var
İşaret parmağımı kütlete kütlete parmak sürekli ağrıyor
Kola kapağını bile zor açar hale geldim
Ağrısı var
Dikkat et kendine

0

1 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Bide yamuldu gibi parmağım.
  Sen de dikkat et kendine.
  
  Yorumla

DoctorCardiac Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 54%

+1 yıl

Kıkırdak harabiyetine sebep olabiliyor parmak kütletmeleri. Stres topu kullanabilirsiniz. Kütletmek istediğinizde ellerinizi başka bir şeyle meşgul edebilirsiniz.

2

2 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. :))
  
  Yorumla
- DoctorCardiac
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla

forever009 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26 , eic 77%

+1 yıl

Bence bir an önce bırak çünkü benim bunun yüzünden parmağımda sıkıntı oldu parmak atması oluyor ve çok sinir bozucu gerçekten😤

0

1 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Hem de fazlasıyla.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mutsz67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Parmak kütletmek şekline felan zarar vermez bozulmuştur öyle 6 yıl içinde genetik yani demekki düzgün değilmiş parmakların ben de yıllardır kütletirim gayet düzgünler

0

3 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Öyle değil, eklem yerlerinden şiş gibi duruyor.
  
  Yorumla
- Mutsz67
  
  +1 yıl
  Bilemiyorum geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Incompetent Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Soruyu okurken benimde yapasım geldi 😂 unutulmuyor bu alışkanlık bence

0

5 Yorumla
- Incompetent
  
  +1 yıl
  Ben burnumu kıtlatıyordum burnumun şekli bozuldu ajjsjw
  
  Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Burnun nasıl kütletiyorsun? kejfıjıjfgıd
  
  Yorumla
- Incompetent
  
  +1 yıl
  Valla yapıyordum ama sonra burnum aşağıya düşmeye başladı ve şekli bozuldu artık yapmıyorum 😂😂
  
  Yorumla
- Incompetent
  
  +1 yıl
  Sağa sola ve aşağıdan bastırarak yapıyordum çok canım çekmediği sürece yapmıyorum ajsjsj
  
  Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  İlginç. djfehjufheuf
  
  Yorumla
Bayİtici Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl

Sen yine sadece parmakmış bende bel, kafa, bacak felan var :D durduramıyorum :D

0

0 Yorumla
Ezmuro Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 45%

+1 yıl

bu alışkanlık bende de var kurtulursan bana da söyle (:

0

0 Yorumla
21inciYüzyıl_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Ben küçüklükten beri yapıyorum hatta dirseklerimi bileğimi falan da kurtuluşu yok :(

0

1 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Ben bileğime kadar ilerleyebildim daha.
  
  Yorumla
Dadlubelââ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

Okuyunca hepsini kütlettim 😂

0

0 Yorumla
u
Eʟᴘʀᴏғᴇꜱꜱꜱᴏʀ Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 546 cevap paylaştı.

Vazgeçme kütletsinler.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ondan olcağini sanmıyorum

0

1 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  En fazla 1 hafta kütletmeden dayanabildim ve parmaklarım inceleşti fakat eklem yerleri şiş gibi duruyor.
  
  Yorumla
DrHaydar Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Bence vazgeçmelidir iyi değil sağlık açısından

0

0 Yorumla
melino93 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Kütletme

0

0 Yorumla
Dexor Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Bende arada yapıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Vazgecemessin :D

0

2 Yorumla
- Melek175
  
  +1 yıl
  Yok mu bir yolu ya :D?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok malesef citlat gitsin 😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Parmak kütletme alışkanlığımdan nasıl vazgeçebilirim?

Parmak kütletme alışkanlığımdan nasıl vazgeçebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!