Aralıklı oruç mu yoksa diyet mi?

selman_kingof

Yoda Yaş: 35

Başlıkta gördüğünüz gibi bu konuda fikri olanlar ne düşünüyorsunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Krbll Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 55%

+1 yıl

Hiçbirini uygulamadim kilo vermek amaçlı ama sana kilo verdiriyorsa üç aylar yaklaşıyor hem sevaba girersin hem kilo verirsin 😊

0

6 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Günah ya dalga geçme lütfen. Sevaba girmek için oruç tutulur. Aralıklı oruç başka birşey.
  
  Yorumla
- Krbll
  
  +1 yıl
  Yok bee valla dalga gecmedim ben düşüncemi söyledim ramazanda kilo veren insanlar var vallahi öyle olsa oruç tutarım niye dalga geçeyim.
  
  Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Ramazanda 5 kilo almıştım 30 gün oruç tutarak. Tamamen bünye ile alakalı.
  
  Yorumla
- Krbll
  
  +1 yıl
  Aynen ben de alıyorum o yüzden dedim veriyorsan tut diye niye dalga geçeyim estağfurullah
  
  Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Yok sadece amacım sormakti ve zaten bana göre değil hiçbiri ben spor ile rahat veriyorum. Tek sorun iştahimda.
  
  Yorumla
- Krbll
  
  +1 yıl
  O olmasa zaten sıkıntı kalmayacak 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

dediğin şey intermittant fasting ve gerçekten en iyi diyet diyebilirim katojenik diyet haricinde

0

3 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Katojenik ne?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ketojenik* yağ ve protein ağırlıklı max 50gr karbonihidrat tuketiyorsun ama inanılmaz insanı hırpalıyor 3. gününde baygınlık geçirdim. araştır
  
  Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Ketojenik yapılmaz ekmek yemeden zayıflamak ahmaklık
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İntermittent fasting + keto yapanların çok iyi sonuç aldığını görüyorum bide spor

0

0 Yorumla
seyma120 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 56%

+1 yıl

Diyet

0

1 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Diyot?:)
  
  Yorumla
Hetzenn Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

Diyet

0

1 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Diyot?:)
  
  Yorumla
SadiciSporcuBiri Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

diyet

0

3 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Diyot?:)
  
  Yorumla
- SadiciSporcuBiri
  
  +1 yıl
  ne?
  
  Yorumla
- SadiciSporcuBiri
  
  +1 yıl
  intermittent fasting i büyülü bişey sanıyon herhalde ama vücudun işleyiş sistemi senin düşündüğün kadar basit değil işin içine kompleks birsürü şey dahil oluyo adam gibi aldığın kaloriyi sayıp diyet yapmadan sadece intermittent fastingle hiçbişey yapamazsın
  
  Yorumla
Esradaltas_7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Diyet

0

1 Yorumla
- selman_kingof
  
  +1 yıl
  Diyot?:)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aralıklı oruç mu yoksa diyet mi?

Aralıklı oruç mu yoksa diyet mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!