• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Diyet & Beslenme

Kilo vermek için 1 günde kaç kalori almalıyız?

Turkmen-kizi
Turkmen-kizi Takip Et
Yoda Yaş: 27
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Yapay Zekaya Sor
Kilo vermek icin 1 gunde kac kalori almaliyiz?
#Turkmenkizi soruyor
Kilo vermek için 1 günde kaç kalori almalıyız?
Kilo vermek için 1 günde kaç kalori almalıyız?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • MrsHacker
    MrsHacker Takip Et
    Bilge Yaş: 28 , eic 59%
    +1 yıl

    Kalori hesabı yapmak yanlış bence doyduğun kadar fazlası değil ve önemli olan içeriğinin temiz/sağlıklı olması

    1
    0 Yorumla

En İyi Cevaplar

  • sıkılmıssak
    sıkılmıssak Takip Et
    Xper 5 Yaş: 30
    +1 yıl

    Harcadigin kaloriden az olmasi gerek. diyelim 1500 kalori yakiyorsan gidip 2000 kalorilik yersen kilo alirsin

    1
    3 Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Nekada kaloru yedigimi nasil bilirim 🤔

      Yorumla
    • sıkılmıssak
      sıkılmıssak
      +1 yıl

      Bazal metabolizma hizini ölctur ve bir diyetisyene git. Spor yapmadan da kilo vermeyi unut

      Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      tamam tskr ederim

      Yorumla
  • misterALP
    misterALP Takip Et
    Xper 7 Yaş: 31
    +1 yıl

    Kisinin yasi, kilosu, boyu vs gibi degerlere gore hesaplanmasi lazim. Standart bir olcusu yoktur!!!

    0
    1 Yorumla
    • TutkuluPatates
      TutkuluPatates
      9 ay

      175 boy 18 yaşında 79 kilo bir erkek olarak kilo vermek için günde kaç kalori almam gerek

      Yorumla
  • Sıradannbirisii
    Sıradannbirisii Takip Et
    Xper 6 Yaş: 28 , eic 32%
    +1 yıl

    Düzenli spor yapmak, gerekeni sağlar.

    1
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

7

Cevap

8

Cevap

  • Ecominya
    Ecominya Takip Et
    Yoda Yaş: 39 , eic 64%
    +1 yıl

    Hafta da 1 kilo vermek için 1000 kalori
    Hafta da 2 kilo vermek için 1500 kalori

    1
    0 Yorumla
  • MaviGökyüzüm19
    MaviGökyüzüm19 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 27 , eic 46%
    +1 yıl

    1 kilo kaybetmen ocin 1200 kalori kayip etmen lazim ancak oyle olur

    1
    5 Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      7500

      Yorumla
    • MaviGökyüzüm19
      MaviGökyüzüm19
      +1 yıl

      @DoktorÜye 1 kilo icin mi? Ben neden 1200 diye hatirliyorum aceba

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      neden öyle hatırlıyorsun bilmiyorum ama evet 7500

      Yorumla
    • MaviGökyüzüm19
      MaviGökyüzüm19
      +1 yıl

      @DoktorÜye cok sasirdim ama bilgim yanlis oldugunu bilmek iyi oldu ogrenmis oldum tesskurler

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      rica ederim

      Yorumla
  • _VişneReçelii_
    _VişneReçelii_ Takip Et
    Xper 6 Yaş: 38 , eic 51%
    +1 yıl

    Var olan kilonda alman gereken kalori miktarından düşük kalori alırsan kilo vermeye başlarsın

    2
    0 Yorumla
  • uUsNaCc
    uUsNaCc Takip Et
    Xper 6 Yaş: 32 , eic 56%
    +1 yıl

    1500 😛 spor yapıyorsan daha fazla 🤣 Uydurdum ama hızlı kilo verme taraftarı değilim

    1
    0 Yorumla
  • sorryseamstobe
    sorryseamstobe Takip Et
    Xper 5 Yaş: 35 , eic 40%
    +1 yıl

    Max 1000 kalori almayı başarırsan zayıflarsın 1500 kalori kilonu korur üstü kilo aldırır

    2
    0 Yorumla
  • Almira_amy
    Almira_amy Takip Et
    Xper 6 Yaş: 26
    +1 yıl

    Yiyorum yiyorum kilo almıyorum bu konu hakkinda net bir fikrim yok maalesef 🌸

    1
    0 Yorumla
  • Unknowvn
    Unknowvn Takip Et
    Master Yaş: 31
    +1 yıl

    İstediğin kadar al. Yaktigin kalori aldığından fazla oldukça kilo verirsin

    1
    0 Yorumla
  • _NESTLE
    _NESTLE Takip Et
    Guru Yaş: 30
    +1 yıl

    1500 alti almalısın laa

    1
    1 Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Tmmm laaaaaa

      Yorumla
  • LostRain
    LostRain Takip Et
    Xper 7 Yaş: 26 , eic 63%
    +1 yıl

    Harcadığından az alman lazım.

    1
    0 Yorumla
  • DoktorÜye
    DoktorÜye Takip Et
    Xper 4 Yaş: 33
    +1 yıl

    Türkmen kızı okusun sormasın

    1
    10 Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Niye sormayim 🤔

      Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Jevap verrr?

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      Bak cicim sorunda mantık hatası var

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      7500 kcal eksik beslenirsen 1 kg verirsin. Yani günde 500 kcal diyet yaparsan ayda 2 kg zayıflarsın. Kapiş

      Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Sorumda bir hata olsa cok super soru secilmezdi 😛

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      Seçen mod utansın ne diyim 😊

      Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Hata sende sistem bir hata yapmaz 😒

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      Sistem dediğin senin benim gibi sıradan üyeler :)

      Yorumla
    • Turkmen-kizi
      Turkmen-kizi
      +1 yıl

      Ama onlar KS kurallarini senden benden iyi biliyor 😜

      Yorumla
    • DoktorÜye
      DoktorÜye
      +1 yıl

      Hayır bilmiyorlar modların bazılarını tanıyorum neyse ban yemek istemiyorum modlara hakaret edip🤣

      Yorumla
  • NasreddinHoca
    NasreddinHoca Takip Et
    Yoda Yaş: 49
    +1 yıl

    Kaç kalori yakıyorsun önce onu bilmeliyiz

    1
    0 Yorumla
  • KarakterinAçKalmış
    KarakterinAçKalmış Takip Et
    Bilge Yaş: 25
    +1 yıl

    Metobalizma hizina gore degisir

    1
    0 Yorumla
  • eurekaao
    eurekaao Takip Et
    Xper 5 Yaş: 27
    +1 yıl

    boyun, kilon ve ne kadar hareketli olduğuna bağlı

    1
    0 Yorumla
  • ArrSııL
    ArrSııL Takip Et
    Guru Yaş: 47
    +1 yıl

    En fazla 1200

    1
    0 Yorumla
  • Scorpion03n
    Scorpion03n Takip Et
    Yoda Yaş: 27
    +1 yıl

    Baya almalisin

    1
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo vermek için 1 günde kaç kalori almalıyız?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo vermek için günlük kaç kalori harcamaliyiz? 8 cevap verildi
Kilo vermek için günde kaç kalori almalıyım? 5 cevap verildi
Kilo almak için günde kaç kalori almalıyım? 2 cevap verildi
Kilo vermek isteyen biri günlük kaç kalori almalı? 7 cevap verildi
Kilo vermek isteyen biri günlük kaç kalori yemeli? 8 cevap verildi
Kilo almak için günlük kaç kalori yemeliyim? 5 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Teach You a Lesson Dizisini izleyenler duygu ve düşüncelerini paylaşabilir mi?
  • UFC de kayan yıldızlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
  • Sizce adı ne olsun?
  • Gelgitli misiniz?
  • Portekizli, balet, 200K takipçili birine aşığım; instagramdan dm atıyorum arada düğün olur mu dersiniz?
  • Toksik misiniz yoksa ılımlı, sakin yaklaşan tarafta mısınız?
  • Kia mı Hyundai mi, hangisini tercih ederdiniz ve neden?
  • Ayrılsanız bile her gün konuşmaya devam ettiğiniz bir ilişki yaşadınız mı?
  • Senin için önemli olanı seçip kalan her şeyi boşverdin mi?
  • Devamlı şapka takmak özgüvensizlik yaratır mı?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨