Gizli Tehlike: Hipertansiyon

Bu bencemde sizlere ölüme götürebilecek kadar ciddi bir hastalık olan hipertansiyondan bahsetmek istiyorum.. Bilindiği üzere henüz genç yaşta bu tehlikeli ve fark edilmeyen tansiyon türünden maalesef bir çok genç hayatını kaybediyor ve kaybetmekte.

Yüksek kan basıncı anlamına gelen bu hipertansiyon dünya da çok önemli ve büyük bir sorun haline gelmiş durumda. Özellikle biz gençler bu konu da daha dikkatli davranmak durumundayız. Tıbbi terimlere yabancı olduğum için bu terimleri kullanmaktan kaçınmaya çalıştım. Malum olduğu üzere sağlığımızı en iyi gençlik yıllarımız da koruyabiliriz. Ama unutmamak gerekir ki zaman su gibi akıp gidiyor. Belki size sıkıcı gelebilir bu konu ama yine de sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyorum.

Hipertansiyon tehlikesi

Dünya genelinde yapılan bir araştırmaya göre yaklaşık 1,5 milyar insan bu hastalıktan şikayetçi durumda. Üstelik bu kadar büyük bir rakamın içinde erkek nüfusu çok daha fazla. Yani bu demek oluyor ki biz erkeklerin daha çok dikkatli olması gerekli bu konuda. Ve daha da vahimi ise bizlerin bu tehlikeden bir haber olmamız. Gizli tehlike diyoruz çünkü bazen kendini hiç belli etmeyebiliyor ve kan basıncı oranlarını düzenli olarak takip eden birey sayısı çok az.

Dünya için yapılan araştırmalarda, insanların 4/3’ünün herhangi bir periyotta ölçüm yapmadığını ortaya koyuyor. Ve bu problem sonucu, beyin kanaması, felç, kalp krizi, böbrek rahatsızlıkları, kalp, damar gibi önemli sorunlarla karşı karşıya kalabiliyoruz.

Çok moral bozucu bir bence yazdığımın farkındayım. Fakat bu hastalığa özellikle dikkat çekmek istiyorum ki önlemler alınarak ve tedavi olarak bertaraf edebilmek mümkün. Ama ne yazık ki hipertansiyon kronik bir hastalıktır. Sağlıklı bir yaşam her şeyden daha önemlidir.

Kan Basıncı - Hipertansiyon nedir?

Bilindiği üzere insan vücudunun beslenmesi bir nevi ağlarla, yani damarlarla yapılır. Organlar ve hücreler kalbin vücuda pompaladığı kan ile beslenir. Kalp kanı pompalar ve kanın tüm vücuda yayılması sağlanır. İşte bu gerçekleşen işlemin belli bir hız ve basınçta olması gerekir ki hem kalp, hem de kanı taşıyan damarlara bir zararı olmasın. Bunu futbolla ifade etmek gerekirse, pas ve ortanın iyi olması gerekir ki pozisyon gol olsun.

İşte kalbin, kanın tüm damarlara gitmesi için pompalarken uyguladığı tepkiye kan basıncı deniyor. Kısaca tepki eşittir tansiyon.

Kan basıncı değerleri

Vücuttaki normal kan basıncı değeri 120/88 mmHg, yani genel bir deyimle 12'ye 8 olarak ifade ediliyor. Bunun altındaki veya üstündeki değerler sorunlu olarak kabul ediliyor.

Hipertansiyon - Yüksek Tansiyon nedir?

Yukarıda kan basıncını ifade etmiştim. Umarım anlaşılmıştır, bu basınç yukarıda bahsetmiş olduğum değerden yukarıdaki değerler için normal şartlardan daha fazla bir tepki ile oluşuyorsa bu damarlarda başta olmak üzere, bütün bir vücutta soruna yol açıyor. Yine futbol vasıtası ile olayı ifade edecek olursak 10 numara yani kalp iyi pas veremedi sol açık yani damar iyi orta yapamadı ve gol kaçtı. İşte tansiyonun tavan yaptığı anlar.. Futbol da bu anlar çok fazla zararlı olmasa da, maalesef vücudumuzdaki durum çok fazla tehlikeli olabiliyor. Düşününüz lütfen. Tüm organlar sadece damar vasıtası ile beslenebiliyor.

Hipertansiyon rakamları

Normal olan değerlerden yukarıda bahsetmiştim 12'ye 8 normal değer olarak kabul ediliyor.

130-139 ile 85-89 mmHg arasında rakamlar sınırda tansiyon olarak adlandırılır.

Bu değerlerden daha yüksek bir seyir halinde ise tansiyonunuz... Korkarım ki tehlike çanları sizin için çalıyor demektir.

Hipertansiyonun belirtileri

Çoğu zaman çok gizli bir seyir halinde bu hastalık.. Ve en tehlikelisi de maalesef ki bu.. Mutlaka ve mutlaka düzenli olarak tansiyonunuzu kontrol ettirmenizi öneriyorum.

Tansiyonun yükselmesi veya düşmesinin belirtilerini hepinizin yaşayıp gördüğünü tahmin etmek zor olmasa gerek. Tansiyonumuz düştüğünde genel olarak ayran, yükseldiğin de limon ve benzeri içecekler tüketilir. Bu konu da herhangi bir tavsiyem yok ama sadece belirtmekte fayda gördüm.

Herkes bazı kısa süreçlerle bu durumu yaşamıştır. Hipertansiyon da bu sürecin devamlı olması ile alakalı... Tansiyonun çok fazla yükselmesi halin de vücut bazı tepkiler, sinyaller verir. Baş dönmesi, enseden başlayan ağrılar, kalp ritminde düzensizlik, burun kanaması ve görme duyusunda yetersizlik olarak sıralayabiliriz. Fakat yukarıda da belirttiğim üzere hipertansiyon sinsi bir hastalıktır. Bu belirtilerin hiçbirini görmeden de tansiyonunuz aşırı yükselebilir. O yüzden önemle belirtmek istiyorum ki lütfen tansiyonunuzu belirli aralıklarla mutlaka ölçtürün.

Zararları çok fazla moral bozucu

- Kalp sorunları

- Beyin kanaması,felç ve damarlar da problemler..

- Görme problemleri sonucunda, körlüğe kadar giden ciddi sorunlar..

- Damara verdiği hasardan bahsetmiştim ve buna bağlı olarak genişleme, yırtılma, tıkanma sorunları..

- Böbrek sorunları...

Daha ne yazsam...

Hipertansiyonun vücuda verdiği bu zararlar, hastaların moralini bozmamalıdır. Hipertansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır ve yeterli tedavi ile bu zararlar minimuma indirilebilir. Hipertansiyon zamanında teşhis edilip, uygun şekilde tedavi edilirse, yukarıda sayılan hastalıklar ve bunlara bağlı ölümler önlenebilir.

Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz dileği ve saygılarımla...