Hipertiroidi Belirtileri Nelerdir, Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hipertiroidi belirtileri nelerdir, nelere dikkat edilmelidir?

Hipertiroidi, tiroit bezinden aşırı hormon salgılanmasıyla meydana gelen bir hastalıktır. Tiroidiniz önemlidir, çünkü kalp atışınız ve nefesiniz de dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olan bir hormon oluşturur. Hipertiroidiniz olduğunda, vücudunuz bu sistemleri düzenleyen ve bu sistemlerle ilgili sorunlara neden olabilecek hormonu aşırı üretir.

Semptomları belirleme ve tanıma

Kalp atışında bir değişiklik olup olmadığına bakın. Hormonlar kalp atış hızınızı etkilediğinden, hipertiroidizm nedeniyle daha sert bir kalp atışına sahip olabilirsiniz.

Eğer atışlarınızı ölçmek için bir aletiniz yoksa, vuruşları sayarken 15 saniye süre ile bir kronometre kullanın. Dakikadaki vuruş sayısını hesaplayabilmek için bu sayıyı dört ile çarpın. Dolayısıyla, 15 saniyede 25 veya daha fazla vuruş varsa, doktorunuza görünmeniz gerekebilir.

Vücut sıcaklığındaki değişiklikleri kontrol edin. Yani hipertiroidi hastalarında terlemeler yaşanabilir ve sıcak basmaları hissedilebilir.

Ellerinizde titreme olup olmadığını kontrol edin. Hipertiroidi hastalığının belirtilerinden biri de budur.

Nefesinize dikkat edin. Solunumla ilgili sorun yaşıyorsanız, hipertiroidi probleminiz olabilir.

Kilonuzu kontrol edin. Vücudunuzdaki çok fazla tiroit hormonu ile kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Boynunuzun altında şişme olup olmadığını kontrol edin. Hipertiroidizm ile tiroidiniz büyüyebilir.

Ruh halinize ve konsantrasyonunuza dikkat edin. Hipertiroidi sizi huzursuz edebilir. Konsantrasyonunuzda düşüşlere sebep olur.

Yorgunluk belirtilerinin olup olmadığına bakın. Kendinizi halsiz hissederseniz, bu da hipertiroidizmin bir belirtisi olabilir.

Vücudunuzdaki belirtileri gözden geçirin. İncelen ve kırılgan saçlar, kuru cilt veya şişmiş gözler, bu hastalığın belirtilerindendir.

Tedavi aşaması ve önlemler

Doktorunuza görünün. Yukarıdaki belirtilerden birkaçına sahipseniz, hipertiroidi için test yapılmasını isteyin.

Hastalığın teşhis edilmesinin zor olduğunu bilin. Yani bu semptomların çoğu, diğer hastalıklara işaret edebilir, bu nedenle doktorunuz hemen hipertiroidi olduğuna karar veremeyebilir.

Hipertiroidizmi kontrol etmenin ilk yolu, kan almak ve testler uygulamaktır. Daha sonra kanınız TSH seviyesi için test edilecektir. TSH veya tiroit uyarıcı hormon, hipofiz bezi tarafından üretilir.

Nedeni taramak için doktorunuz radyoaktif iyot kullanabilir. Tiroidiniz hormon oluştururken iyot kullanır ve doktorunuz ne kadar iyot emdiğini kontrol edebilir. Çok fazla emilirse muhtemelen, tiroit hormonunun tiroksini çok fazla ürettiği anlamına gelir.

Nedeni anlamanın bir başka yolu da tiroit taramasıdır. Doktorunuz tiroidinizi tiroit ultrasonu ile inceleyebilir. Bu prosedür, tiroidinizin bir görüntüsünü oluşturmak için ses dalgalarını kullanır ve iyonlaştırıcı radyasyon kullanmaz.

Daha ileri bir tedavi yöntemi, tiroidinizin ameliyatla tamamen çıkarılmasıdır; böylece daha fazla tiroksin hormonu üretilmemesi sağlanır. Bununla birlikte vücudunuz bu hormona ihtiyaç duyduğundan ameliyat sonrasında, bir hormon replasmanı almanız gerekecektir.

Hipertiroidi hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar nelerdir?

Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Kilo kaybı, sağlığınızı olumsuz etkiliyorsa veya kas kütlesini kaybetmenize neden olduysa, kalori alımınızı artırmanız gerekebilir. Protein, hem kilonuzu artırmaya hem de kas kütlenizi geliştirmeye yardımcı olur.

Kaygıyı hafifletmek için stresinizi azaltın. Örneğin, stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olması için meditasyon veya yoga yapmayı deneyin. Bu, hipertiroidizmi doğal olarak kontrol etmenin en iyi yollarından biridir.

Basit bir meditasyon tekniği için gözlerinizi kapatmayı deneyin. 4 saniye boyunca nefes alın, 4 saniye boyunca verin, bu işlemi rahatladığınızı hissedene kadar tekrarlayın.

D vitamini alın. Hipertiroidizm kemiklerinizi daha kırılgan hale getirebilir. Kendinizi osteoporoz(kemik erimesi) gibi hastalıklara karşı korumanız için, kemiklerinizin kalsiyumu emmesine yardımcı olması adına D vitamini takviyesi alabilirsiniz.

Kafeini ve nikotini bırakın. Kafein ve nikotin, kalbinizin daha hızlı atmasına sebep olur ve anksiyete gibi hastalığın bazı yan etkilerini daha da kötüleştirebilir. Gizli kafeine de dikkat ettiğinizden emin olun. Örneğin, çikolatanın da kafein içerdiği gerçeğini unutmayın.

Herkese sevgiler, saygılar...