Suyun İnsan Hayatındaki Önemi

Evet saygıdeğer KS halkı. Sizler için Thinkerman " su " hakkında araştırmalar yaptı ve sizin için özet haline getirdi.

- Vücudumuzun yaklaşık 3/2 si sudan oluşur

Suyu doğrudan alabileceğimiz gibi dolaylı olarak diğer besinlerden , içeceklerden de alabiliriz ancak hiçbiri direkt alınan suyun yerini tutmaz.

- Hepinizin merak ettiği bir konuda " Çeşme suyu mu yoksa Hazır su mu? "

Çeşme suyu bildiğiniz gibi belediyelerin kendi dağıtım tesislerinde , renk , koku , Ph olmak üzere çeşitli testlere tabi tutarak içilebilir duruma getirilir. Dikkat edin içilebilir duruma ! . Kısaca çeşme suyunun insan sağlığına ekstra bir faydası yoktur . (Bazı illerde doğal kaynak suları halka sunuluyor )

Gelelim hazır sulara. Benim gibi meraklı biriyseniz şişelerin üzerinde yazan o küçük yazıları okumuşsunuzdur. Orada suyun pH ,renk , koku , demir , klor , mineraller filan yazar. İşte hazır su da çeşme suyuna göre bu özellikler daha fazla. Çeşme suyunun pH seviyesi 7.0 (ortalama) iken hazır sular (kaliteli olanları ) 8.0 veya üzerindedir. Bu tür sular alkali sular olarak bilinir. Buna ilaveten hazır suların dolumu paketlenmesi daha hijyenik ve bazı mineraller bulunur.

(Çeşme suları sizin evinize gelene kadar nerelerden geçiyordur Allah bilir )

- Dikkat! Güneşe maruz kalmış hazır suları almayınız

Mümkün olduğunca güneş ışığı almayan yerden veya dolaptan alınız. Güneş ışığı suya zarar verir.

- Doktorların tavsiyesi günlük en az 2.5 litre su alınmasıdır.

İçinizde günlük bir bardak su içmeyenler de var biliyorum. :) Kesinlikle bu iyi bir şey değil. Yazımı suyun vücudumuza en önemli katkılarını yazıp bitiriyorum.

- Su gün içerisinde daha dinç olmamızı sağlar.

- Cildimizin daha sağlıklı ve parlak olmasını sağlar.

- Besinlerin sindiriminde görev alarak sizleri kabızlık gibi büyük beladan korur.

- Atık maddelerin vücuttan dışarı atılmasını sağlar.

SU HAYATTIR